久しぶりにバスケ したらド下手になっててワロタ3rd
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured そりゃ基礎っていうくらいですし全部大切ですとも、大変だよ
何か一つってんなら自分の得意不得意を把握してチームの事情やらポジションやらで何に重点置くか決めてあとは手頃な目標立てて達成して難易度上げてを反復反復アンド反復？ >>452
ありがとうございました。
全くの初心者なので何が基本なのかも分かっていませんが、得意不得意をわかるように頑張ります これから色々教えてもらうだろうから、実際やってみて自分が面白いだとか好きだとかそういうのからやってくとええよ、苦手なのばっかやってもつまらんでしょ >>451
ハンドリング大事
家の中でもできるから毎日やろう >>452
後輩思いの親切な先輩を装って実はいじめてるだけの人にそっくり 初心者のコにはオールラウンダーを目指してほしい
身長が高い低いでプレーの幅を狭くしてほしくないね おれも最初はハンドリングが大事だと思う。ハンドリングがおぼつかないと練習で苦労するだろうし。 まずはドリブルじゃないかな？
同じような状況の子達が身近にいるけど、練習試合とかで出てパスもらってもドリブルに自信ないからすぐに他の子にパスして
それがマークマンにバレると途端にカットされまくりになる
パスもらったらまずゴールの方を向いてトリプルスレッド、そこからの選択肢があることを相手に印象づけられるかどうかは第一歩じゃないかなと思う まずピボットだろ。ピボットできなきゃシュート、パス、ドリブル全部始まらない。
シュート、パス(キャッチ)、ドリブルの精度をあげる為にハンドリングを鍛える必要がある。 中学で初心者なんだろ？
ハンドリングと基礎体力で良いと思うよ。
どっちも嘘つかないから。 バスケやってて、楽しいと思える練習がハンドリングやドリブルなら、ほんとラッキーだ
嘘つかないよ！ 中学生ってだけでうらやましいよ。
ワイは人生失敗してバスケしか趣味がなくなった43才なんでね････。 本屋に行けば初心者、中級者、上級者とレベルに合わせた練習方が乗ってる本があるよ
初心者レベルの練習からこなしてステップアップしていけばいい
体育館が使える時はシュートやハンドリングに時間を割くこと、フットワークや体力づくりは屋外でも出来る
家の中ではピボットや体幹トレーニング、練習動画とか効率のいい練習を心がけることかな
あとは日誌をつけるといい、自分の良かった所悪かった所が分かれば目標や課題ができどうすれば良くなるのか考えられる、そしてそれにそった練習をすれば短い時間でも有意義な練習になる まずは声出しから
ソォォォォォォォーーーー！
これを１日30回 今はいくらでも参考になるプレイをYouTubeとかの動画で見られるからね
いい時代になったよ まずは声出しから
ソォォォォォォォーーーー！
これを１日30回 自分は外からのシューティングが一番楽しい
次にドライブからのレイアップ、ジャンプシュート 声出しの練習？はともかく、声を出してコミュニケーション取ることはすごく大事だよね
最初、言葉が分からなくてなんて言っていいか分からなかったり、恥ずかしい気持ちなんかあったけど実際にゲームしてると声を出すことの重要性がよく分かったし、チームの雰囲気も良くなる 初心者は体力だろ。
そしてレイアップを覚える。マイボールになったら、一番に走る。レイアップ決める。
あとディフェンス。抜かれない事を第一に考えて、シュートきたら必ずチェック。速すぎて無理だったら、外はやられてもいいから、めちゃくちゃ離れてディフェンス。スクリーンアウト。ルーズボールは安西先生を思い出す。
オフェンスよりディフェンスで勝負だ。
これでスタメン間違いなし。 まぁ黙ってやってて良いことそう無いからな
何して欲しいか何をしたいか、はっきり言葉にしないとな ロボット兵がバスケしたら最強説
https://youtu.be/f6tcd0Vs56o
背が高い
体強い
ウイングスパン長い
飛べる >>465
43にもなって猛虎弁とか
そりゃ人生失敗するわな ボール運びの時にフィジカル強い奴に付かれるとドリブルのコントロールを失いがちなんだけど、1人でできる良い練習方法ない？ >>486
サンドバッグ使ってみるとか
ほんとは誰かにミットとかで叩いてもらうのがいいんだろうけど
足場の悪いところで練習するのもいいかもしれない フィジカルにフィジカルで対抗しようとするのも勿論間違いじゃないけど、ボールの運び方も工夫する余地がありそう。
まずはパスで楽に運べないか考えてみる、それが通れば次からはパスフェイクが使える。
あとはボールを守りながら前に進む技術を覚える。ハーフターンや肘でボールをプロテクトする半身のスタンスからヒップスイベル（ナッシュがよくやるやつ）などなど
運ぶことは相手と正対した1on1なんだ！って意識が強過ぎると、普段ハンドリングが良くても疲れ果ててターンオーバーだよ
あ、あとは味方を呼んで壁になってもらうのも吉
バスケは個人競技じゃないんだからw
絶対的な個の力を求められるシビアな環境じゃない限りはそれでいいんだよ なるほどね。
なんとなく味方にボールを貰いに来て貰うのが申し訳なく思ってたけど、そうでもないんかな？
自分なりの運び方を見つければいいのかな。 基本的にボール運びで1on1のような形になるのは避けるべきだと思う。相手がプレッシャーかけてこないならダムダム運べばいいけどプレッシャーかけてくるなら基本はパスでしょ。プレス仕掛けてくるならスクリーンとかすべきことは増える。 https://youtu.be/ElKuj6faMb0
この後ろにめちゃくちゃ早くクロスオーバーするやつって手が大きくないかボールが特別じゃないとできないよね？ >>493
姿勢低くするのがしんどい、出来ないこともないけど
7号球でも可能だよ
ISOいいよなー、中華ボーラーならモアフリーのが好きだけど >>486
壁ドリブルとクランチ
ドリブルが弱くなるんだと思うけど、ハンドリングには壁ドリブルがいいし、押された時によろけるのは体幹トレーニングしかないと思う >>494
はい、シューティング動画ですが
ここに何度か貼ってます
著名なユーチューバーを想像されてたのなら申し訳ないですw >>492
1対1のディフェンスはハンズアップとかじゃなくて
①片手で相手の進路をふさぐ
②もう片方の手でドリブルしてるボールをはたく >>493
手足長ければ可能
手首とか手先とか肩甲骨とか柔らかいね 基本1人だから、とにかく個の力から頑張って上げてくぜ >>503
まあ、バスケはチームスポーツにしては珍しく一人で練習して決定力を高められるスポーツだからね。
時々シュートだけ異様に上手いけど話してみるとコミュ障の人とかいるよなぁ。 県代表クラスのセンターと昨日バチバチやりあってきたんだが、身体の疲れがこれまでの比じゃない
インサイドプレイヤーてフィジカルも体力も半端ないな
なお完敗の模様 >>505
まあ無理せず仲間と連携して守るこったね
１人でやるスポーツじゃないし チームでここはしょうがないってポイント作ると気が楽だよね >>509
そうそう
そいつに50点とられても他をおさえればあとは50点以上チームでとればいい
って考え方ね >>504
俺も上手いわけではないけどコミュ障なのでお前みたいに話しかけてくれる人は大変助かるし嬉しいのでまた話しかけてくれよな！ 10人前後で週１バスケを楽しんでるんだが、最近刺激と人数が足らない
ネットのバスケ掲示板で「人数足りないです。募集中」みたいなチームに合同でやらないか、と営業しに行こうかと思ってるんだけど
お前らのチームに営業マン来たらどう？ >>512
基本OKでしょ
人数が足りてないところも多いし
合同練習って楽しいよ 今日も隣のコートで制服のままバドミントンやってる女子高生のパンチラが気になって皆バスケに専念しなかった。あれが最大の反則やな。嬉しいやら空しいやら。 プロフェッサーって器用だけど試合では大したことないのかもね
https://youtu.be/75DHx3Z-FbM ここにいる人が他のプレイヤーを大したことないとか言ったら叩かれる未来しか見えないぞw 挫折したとはいえNBA目指してて一時期アメリカのストリートの頂点だったand1にいたレジェンドなんだけどなぁ このスレに動画結構あげてた者だけどいつの間にかカリーみたいなシュートフォームになった
けど最高で5本連続しか入らない
もうホントにお手上げ状態だからどうすれば10本連続で入るのか教えてくれ...
https://youtu.be/aWChS9DUbXo >>519
リリースの瞬間はリングを見て、その目線のひとつ上にリリースフィンガーとボールを位置する。両手をを使って押してリリース。 似てねえなw
このスレにもうひとりいるシューティング動画あげてるひとのほうがまだ近くね >>519
ゲームで決めたいなら連続にこだわらずに何本打っても横ズレせずにまっすぐ同じ感覚で打ててるか確かめながらやったほうがいい
結果的に10連続はあるかもしれないけど連続入っても数えないこと。あくまで一本に集中する
ゲームでは一人が何本も打つ機会ないから数えてる暇なんてない >>525
横ずれは滅多にないけど感覚は本当に毎回毎回違う
でも全くおなじような感覚で打ち続けれる手がかりみたいのが無さすぎて絶望してる 試合中に決めることが最終目的だから
シューティング時の確率よりも
シューティング時と同じように試合でも打てるか？を意識した方が良い。
極端な話、シューティング時90%入って試合時30%よりもシューティング時に60%で試合時40%の方が方が良いでしょ？ >>526
そりゃただ打ってるだけだから
せっかく動画撮ってるんだから色んな角度で10本ずつくらい撮って感覚忘れないうちに見比べてみるといい
いいときと悪いときの明確の違いがあるはずだから シューティングとシュート練習は違う
課題作ってなくて、ただ打ってるから感覚も糞もない
入った時でもリングの真ん中撃ち抜けたか、リングに触りながら入ったのかで違いが分かるようになる
今のやり方続けるなら、ステップバックからの3Pとかもいれてみたら？
同じ位置からでも感覚の違いが分かりやすいだろうし、違いが分かればやり方も考えられるんじゃなかろうか >>529
シューティングとシュート練習は意味は同じだぞ
その中でのやり方が問題なんだぞ >>530
ニュアンスの違いを言いたかっただけだから許して
アップやクールダウンで体の調子整える為に打つのと、技術向上のために意識しながら打つのの違い位の意味で使い分けた >>531
一行目除いたらかなりいいこと言ってるからもったいないなと思った次第
細かいことすまんの >>512
俺は別に構わないって思うけど
中には楽しく今のチームでバスケするのが好きで だけどその合同に反対するのは賛成してるみんなや相手に悪いし…って思ってるやつもいたりするからねぇ… なんともいえん 月一で試合組みません？みたいなのならいいだろうけど >>519
いい感じで撃ってるじゃん
何が問題なん？ >>526
それは飛距離が足りてないのでは？例えば3ptラインの1m手前くらいと同じ打ち方できてます？ インターハイ予選が盛んで個人利用空いてる体育館が少なく、団体利用もとれない問題 高校のバスケ部の顧問の女と知り合って交際にまで発展したんだがこの前公共体育館で二人で練習した時に器具庫の中で軽いイチャイチャしたwwww 一番やってはいけないのがサークルの女に手を出すこと
サークルの雰囲気が悪くなって最悪サークル崩壊 >>519
入る時のリリースフィンガーはどうだった？膝の角度は？足の位置方向は？ケツの位置は？頭の角度は？肘の角度は？手の位置は？もっと言えばミートの仕方は？一本打つ毎に一個一個確認したらいかがでしょうか。
試合は意識してないかもだけど、このフォームじゃ試合でバカスカ入れるのは難しいと我思ふ。 >>540
いやいやそれは普通に発生しうることでそんなことで雰囲気悪くなるのもどうかと思うぞ。 ある程度やってると入る入らないがリリース前か同時にほぼ分かって
何がいけなかったかも分かるもんだと思ってたんだが人によってはそうでも無いのかね
あとは連続～本と意識すると後半狙いつけ過ぎて前のめりになったり
単純に身体が重くて回数重ねるほど下半身が疲れて精度に響いてくるとかそれくらいのもんな気がする >>540
ガキじゃねぇんだから周り気にせずイチャイチャはせんだろ まぁしたとしてもそこはしっかり締めるとこは締めようぜって周りで忠告すればおけ まぁ別れてどっちかが出て行ったみたいなのは経験あるけど
そういえば高校の頃マネに手を出すなみたいな部活の決まりごとあったね あれは贔屓が入るからとかなんだろうけど >>540
結婚するまできちんと付き合うなら祝福できるけどね
ただ漁りに来てるだけのやつは大体淘汰されるよ >>545
いいか、よく聞け若造ども。
バスケなんてものは女に縁の無い奴ほど上手くなるスポーツなんだ。
女に振られても「なあに、俺にはバスケがあるさ、女なんていらねーよ！」つってがむしゃらにシュート練習する奴が上手くなるんだよ。
女にかまけてるような奴はバスケする資格は無い！
これが43年生きてきた俺の真実だ！ サークルに可愛い子が一人いたんだけど、後から参加してきたチャラそうな男がその子に惚れて強引に口説いていって挙げ句の果ては付き合いだして、他の女子は来なくなりサークルの代表も来なくなりどんどん集まりが悪くなってサークル崩壊した事がある
女漁り風なチャラいのは出禁にしないとマジで駄目だよ >>546
結婚しているプロ選手も全力否定かよw
その理論、間違ってたからあなたはここにいて彼らは華やかな舞台にいるのでは？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
