小2(8歳)からバスケしてるおっさんだけど、高1(16歳)177cm.50kgのガリガリ筋力カス状態でも膝伸ばしっぱなしで上半身と足首伸びだけでスリーは余裕で届いたよ

コツだけだと思う

俺の場合、シュートフォームは
マイケルジョーダンに憧れたけど腕短くて無理だったんで
ケビンガーネット、マーカスキャンビー風

昔は「振りかぶりすぎw」って馬鹿にされたけどお陰で全くブロックされないし飛距離もある

体が入るタッチさえ覚えてくれればゲーム中のジャンパーとかはフォーム気にしなくても入るしね