久しぶりにバスケしたらド下手になっててワロタ

2017/11/25(土) 14:28:08.03

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**バスケ大好き名無しさん** · 2018/03/01(木) 10:17:13.26

てす

2018/03/01(木) 11:28:55.15

久しぶりにバスケやったら体動かないのよりルールや、運用変わっててそっちの方が驚くわ
特にトラベリングの0歩めとダブルドリブルが甘くなってて違和感がある

2018/03/01(木) 11:31:14.38

>>862
どれくらいぶりにやるかにもよるな
10年一昔とはよくいったもんだ
１年でもすごく昔に感じる

2018/03/01(木) 12:48:38.10

今回のルール変更はスゲーよな
よく勉強して比較したわ

でも今までのルールだと普通にドリブルからレイアップですらトラベリングだよな？取ってないだけで
軸足離れてるもんよ

2018/03/01(木) 13:43:32.10

それについては動画があがってた気がする
今までとられてたけどルール変更でとられなくなったトラベリング集

2018/03/01(木) 14:16:09.48

バスケ教室って全然ないな
あっても小学生向けくらい
スリーポイントだけ習いに行きたいのに

2018/03/01(木) 14:39:19.17

>>866
大人クラスがあるところもあるよ
Bリーグのチーム主催のだけど

2018/03/01(木) 16:01:03.37

あった

2018/03/01(木) 17:05:45.03

>>868
おおよかった
まあ頑張れい

2018/03/02(金) 21:49:35.91

2年ぶりにやったらドリブルハンドリング
ボロボロなんだけど最近流行りのスキルアップ動画
おすすめとかありませんか？

2018/03/02(金) 23:23:07.67

もうだめ
どんだけやっても上手くならない、衰える一方
維持さえも難しい

2018/03/03(土) 01:38:36.39

停滞期はあるよ
仕事もある、家庭もある
普段バスケだけやってる訳じゃないんだから
大丈夫

2018/03/03(土) 01:48:12.92

そういうときはしばらくバスケを休みひたすらストレッチして体をグニャグニャにするといい。

2018/03/03(土) 02:32:00.59

>>871
何歳よ？

2018/03/03(土) 03:42:34.41

とても簡単な在宅ワーク儲かる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

ST1D5

2018/03/03(土) 05:01:20.75

>>870
握力を鍛える

2018/03/03(土) 05:23:31.80

体が固くなってるのはあると思う
手首とか知らんうちにめちゃくちゃ固くなっててシュートとかドリブルに違和感あったりする

2018/03/03(土) 08:14:44.27

>>874
58歳です…

2018/03/03(土) 13:56:06.10

>>878
しゃーないよ、キングカズだってイチローだってあんだけやってて衰えてくる。

2018/03/03(土) 16:49:02.64

>>878
その年でメキメキ上達されたら、それはそれで恐ろしすぎますわ笑

2018/03/03(土) 16:56:46.57

維持も出来ないって思ったのはいつからなんだろう？
それが最近ならすげぇな。

2018/03/03(土) 17:03:30.69

>>881
尊敬できるレベルだよな
俺の行ってる体育館にも白髪のナイスミドルなおっさんいるけど
年季の入ったシューティング見てると足付きっぱなしでスパスパ決めるし
安定感凄くて沢山撃ってきたんだなぁと素直に感心するわ
バスケットマンに年齢は関係無いんだよ

2018/03/03(土) 17:52:24.27

58歳はさすがに未知の領域やけど、実際どんな努力をどれくらいしてるのよ？

衰えるばっかりって嘆くだけなら、3P届かんって言ってる素人君と同じやで

2018/03/03(土) 17:57:42.82

年齢は関係ないが怪我しないように頑張れ

2018/03/03(土) 18:36:29.58

878ですが、週に二回二時間のバスケ（ゲーム主体）と水曜日は筋トレしてます。
腹筋ローラー10×3セットと腕立て90回、スクワットとランジを限界までです…
それ以上はちょっと無理ですね…

2018/03/03(土) 18:42:01.39

>>885
どこに一番負担があらわれますか？

2018/03/03(土) 19:53:03.60

26で少し運動してバテてる自分が恥ずかしくなってきましたわ… タバコやめようかな…

2018/03/03(土) 20:23:34.71

>>882
もう安西先生しかイメージ出来ない

2018/03/03(土) 20:53:42.51

>>885
あんたのは努力と言わんよ、ただのオナニーや

2018/03/03(土) 20:55:16.18

>>889
58歳までやれるオナニーなんて素敵やん

2018/03/03(土) 21:13:42.37

アマチュアがやってること全てはハーマイオニー

2018/03/03(土) 21:43:20.37

>>889
では、どのように努力するのが理想的でしょうか？

2018/03/03(土) 21:55:28.22

趣味なんて全部オナニーだろ
おかず探し間違えたって言いたいのか

2018/03/03(土) 22:00:48.86

58歳の人
まともに受け取らなくて良いよ
他人の健全な趣味に物申す輩にろくなのいないんだから

2018/03/03(土) 22:04:41.21

腹筋ローラーを努力とか言っちゃう馬鹿共

現実から目をそらして馬鹿が馬鹿擁護だもんな

そういや、うちのチームにも馬鹿いるわ、ずっと下見てドリブル練習してる馬鹿

2018/03/03(土) 22:07:37.90

>>895
具体的に正しい努力を言えよ低脳

2018/03/03(土) 22:23:06.63

イケてるつもりで他を見下して悦に浸る勘違いクズ
そういう輩がダムダムし始めると
他は白けてるんだよ
周りの温情で許されてることにさえ気づけない真の迷惑系オナニー野郎

2018/03/03(土) 23:07:45.26

>>895
あまり会話が上手な方ではないようですね
尋ねる相手を間違えたようです、失礼しました

2018/03/04(日) 01:18:36.10

>>895
ドリブルれんしゅうするときはおかおはしょうめんにむいてやらないとだめだよ
がんばってどりょくしてうまくなってね♪♪

2018/03/04(日) 05:55:05.07

>>898
あまり5ちゃんに建設的な意見を求めない方が
自身の都合の悪い意見や否定のみの意見はスルーしないと身がもたないよ

2018/03/04(日) 06:29:50.26

>>898
58歳までバスケしてる時点で、ほとんどの人にとって未知の領域だからアドバイスしようが無いっす…
申し訳無い…

2018/03/04(日) 06:43:00.54

58の人よ
沖縄に70くらいのシュート滅茶苦茶上手いお爺ちゃんがいるからこれを見るんだ

https://youtu.be/ZvL6rx9h0ak

2018/03/04(日) 07:59:29.63

>>902
そういやフリースローの連続成功ギネスも結構なお年の方だったな
バスケ未経験の

2018/03/04(日) 08:04:55.64

沖縄旅行に行った時、アラハビーチのコートでこの人実際見た
常に周りには目を輝かせた子供達がいて、なんかシュートの独自理論を解いてたんだけど
ある種の宗教性を感じたｗ

2018/03/04(日) 08:54:03.43

ドリブルよりパス回しのほうが早くてチーム的にはいいんだろうが、
プロが見せる素晴らしームーブに対する憧れやロマンがドリブルを
させてしまうんだろうな。

2018/03/04(日) 16:05:06.59

ダンクとかもしない方がいい時あるとは言うけど実際ああいうのに憧れるしそっちの方が見たいと思うわな
かっこいいの大事

2018/03/04(日) 22:29:22.34

バスケの中でも一芸極めるって可能性
鬼ロングシュートの58
鬼ハンドリングの58
鬼ブロックの58

2018/03/05(月) 12:40:25.12

バスケのマスターズに参加したい
30年後も動けるように今、程よくトレーニングしないとな
58の人尊敬します

2018/03/05(月) 19:22:47.03

15年ぶりにバスケ始めてゲームモドキはそこそこ出来るようになったけど、スリーメンで全力疾走が出来ない事にワロタ通り越して絶望した…
20代中心の地元リーグ参加してるサークルに混ぜてもらってるけど、週１の練習でまた走れるようになるのだろうか

2018/03/05(月) 19:25:51.42

>>909
週１じゃ足らない
２か、できれば３
遊びサークルでもいいからバスケやる環境に身を置いた方がいい

2018/03/05(月) 22:04:36.07

58歳の方の話もっと聞きたかったけど、バカのせいでもう来ないかな…

2018/03/06(火) 12:46:09.50

ちょいちょいバカが現れるんだよな

2018/03/06(火) 12:51:21.86

ここにいるのはバスケバカ

2018/03/06(火) 14:29:45.55

今日もシューティングだ

2018/03/06(火) 19:43:49.76

ハンドリング悪い奴手のひら広げるストレッチしてみろ
効果あるかもしれん

2018/03/06(火) 20:15:28.21

いいからテーピングだ

2018/03/06(火) 20:40:24.25

>>915
手のひら広げるストレッチ？あのギタリストベーシストがしてる奴？

2018/03/06(火) 21:19:33.24

左右に広げる感じ
特に親指

2018/03/06(火) 22:49:27.56

おすすめのムーブとか技教えてください
YouTubeで動画あればぜひお願いします

2018/03/07(水) 02:09:50.62

アイバーソンのクロスオーバーばっかり真似してたな
↓の91、82、50、49、39、27、25、21、14、4を見まくってた
https://youtu.be/afQlPAIfVjc

特に27、14、4が好き
ワンテンポ空白置いてフェイクしてクロスオーバーがかっこいい

2018/03/07(水) 07:41:28.77

>>921
普通のクロスオーバーがもう神の領域ですね

練習中
https://youtu.be/Djf3Uq5SsJs

https://youtu.be/FViuAsAiegQ?t=7m52s

https://youtu.be/bD3m9QRfuMs

https://youtu.be/0jNJnVPsaKA 最初のクロスオーバー

**921** (ﾜｯﾁｮｲ a9c9-wl/W [126.74.86.1]) · 2018/03/07(水) 07:45:22.63

>>920宛でした

2018/03/07(水) 11:05:05.22

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

2018/03/08(木) 21:56:45.09

クロスオーバーは良いものだ……

2018/03/09(金) 08:45:28.44

今から公園でドリブルの練習するけど笑わないでね

2018/03/09(金) 08:51:00.95

>>925
誰も観てないから好きにやったらええ

2018/03/09(金) 08:57:12.62

>>925
楽しんで！シュートはフォームなりセンスなりあると思うけど、ハンドリングやドリブルの練習だけはやったほどだと思うよ！その練習は君を裏切らない！

2018/03/10(土) 10:10:33.20

練習は嘘をつかない

2018/03/10(土) 10:44:17.65

>>928
ダルビッシュ有「正しく練習しないと普通に嘘つくよ。」

2018/03/10(土) 15:55:17.21

変なクセつく場合もあるからな

2018/03/10(土) 17:00:16.57

正しい指導者、メニューでも本人次第でなんぼでもウソだつくよね

2018/03/10(土) 17:15:27.98

自分は中学生のころ三年間ずっと腕の間接より先だけでドリブルつく癖(?)があって見事に伸び悩んでたな。高校でもっと肩とかも使ってついた方がいいと気付いて急に上手くなった記憶がある。

2018/03/10(土) 17:28:07.45

>>932
肩というか肩甲骨やね

2018/03/10(土) 19:27:24.33

壁ドリブルが一番効果的だと思う

2018/03/11(日) 15:43:51.20

>>934
あの練習嫌いで意味あんの？って思ってたわ。
だってドリブルは床につくもんだからね。
でも意識の違いで良い練習になるんだな。

2018/03/11(日) 21:35:57.95

膝サポーターを買おうか考えてるんだけどお薦めある？

痛みというほどじゃなく違和感レベルなんだけど歳も30超えたんで早めに対処していこうかと

2018/03/11(日) 22:03:16.87

違和感あるならまず医者行こうよ
若い頃と違って長引くよ～

2018/03/12(月) 04:48:14.94

スクワットした
これで3Pとどくわ

2018/03/12(月) 05:55:29.50

>>936
対処ならまずは湿布で様子見
１週間日常生活のみで軽快しないなら医者
サポーターは予防と治ったあとの念のためにやるもんだ

2018/03/12(月) 07:30:39.68

外傷じゃないから軟骨か靭帯の経年劣化だろうし
医者かかるならMRIまでやらないと分からないし、かかってもそれが分かるだけだと思うから
とりあえずおすさめサポない？やっぱザムストかな

2018/03/12(月) 08:22:29.56

>>940
素人判断が一番危ない
分かったら治療ができる
治療ができれば何も心配のない状態でスポーツが続けられる
分かる「だけ」じゃないんだわ

2018/03/12(月) 10:04:49.40

皆優しいなぁ
自分も30代だけど膝の違和感とかはまーあるよ
（決して軽んじてはならないだろうが）
ロードワーク加減したりすれば長引かないし
何で膝にキたのか考えてプレイスタイルやシューティングフォーム見直したり
じっくり身体と相談しながらやるのも一興だね
あと気をぬくと体重が悪さする年齢だからそれも気をつけないとね

2018/03/12(月) 11:35:30.59

二時間終わった後は毎週どこかしら痛くなる
特に自分でもまずいな～て時はだいたい二週間くらい長引く
勝手悪いまま普通に日常生活を送り、回復した後はなんだか前よりパフォーマンスが少し上がったように感じる
肉体もスクラップ&ビルドされるものなのかね

2018/03/12(月) 12:01:33.84

>>943
うん
破壊と修復を繰り返して強くなっていくもんだから

2018/03/12(月) 13:24:47.18

バスケのやりすぎで四十肩になることがある

2018/03/12(月) 18:05:06.26

両手撃ちの者だけどお前らの助言のお蔭で3pはまぁ撃てば入る程度になれた

https://youtu.be/Mzyuk9b-cHc

マジで感謝
ディップとスウィープアンドスウェイに研究した技術詰め込んだ結果ですよ

2018/03/12(月) 18:13:44.41

>>946
良かったねー
年齢知らないけどまだ身体が出来上がりそう
さらに回転かけて球威も出てくると
入った後に球が自分の方に帰ってくるようになるよ

2018/03/12(月) 18:16:04.64

>>947
多分球威がまだまだなんだろうなぁ
ありがとう

2018/03/12(月) 23:29:44.34

自分は怪我怖いから週一で整骨院通ってるわあの筋肉圧迫装置みたいなやつ欲しい家に置いときたい
というか怪我の話をみると自分のドライブ主体のプレイスタイルでいつまでやれるのか怖くなってくるなぁ一応ストレッチやらはしっかり念入りにやってるつもりだけど…

2018/03/13(火) 03:24:53.89

>>946
裏切り者！抜け駆けは許さんぞ！！！！！

2018/03/13(火) 08:23:24.07

今日こそシュート練習する

2018/03/13(火) 10:16:33.55

今出張で１週間他県に来てるんだが、仕事後に地元のチームに混ぜてもらってる。
とても良くしてくれるしゲームもチームプレー主体でスゲー楽しいの！

やっぱり各地を飛び回る野良バスケって最高だな。

2018/03/13(火) 12:32:25.79

>>952
おお～いいですねそういう繋がり！大切にしたい

2018/03/13(火) 12:35:41.92

みなさんのところでピックアップゲームで険悪な雰囲気、最悪の場合はケンカになりそうなことはありますか？また、そういう場合はどうしてますか？

2018/03/13(火) 13:27:52.94

>>954
いさめる
これしかないな笑

2018/03/13(火) 13:43:04.44

>>954
起こったことないねー
ゆるゆるですわ

2018/03/13(火) 13:48:14.00

大体、もめるのはオッサンやな

2018/03/13(火) 14:18:51.83

諌めるしかないですよねえ…今のところ大丈夫ですが、相手が相手だと殴り合いになってもおかしくない行動をする人が居て凄い気疲れします

愚痴っぽくなりすみません

2018/03/13(火) 17:09:12.69

チーム内でなら同じチームにする
チーム同士の対外試合なら審判に申告する

2018/03/13(火) 18:44:52.93

揉め事を起こすタイプは、警告の回数を決めてしまうのが一番
警告で済まないようなら呼ばないようにしたらいい

2018/03/13(火) 20:42:56.76

対策案ありがとうございます。ただ厄介なことにこれがストリートコートのことで明確なルールがなくて困ってます。
幸い怪我に繋がる悪質なファールなどはないのですが（というかディフェンスはサボるタイプ）、その場で組んだ相手への侮辱的発言が目立ったりミスした仲間にネチネチ絡んだりで雰囲気が悪くなるんです。
他にも問題はあるのですが特定につながるので控えさせてもらいたいと思います。私はストリートはもう諦めて週一の体育館でのチーム練習に打ち込もうと思ってます。