>>800
筋トレは良いと思うけど
体型が175/53って
半ば病人位に痩せ細った身体にどうやって筋肉つけるんだ？
数年練習してるのくだりと身長/体重が事実なら
運動しても腹減らない体質か何かしら身体の不調が起きてるよ
骨がスカスカなのか肉が無いのか知らんが
そんな状態でスリー撃ってたら肘も痛くなる