0069バスケ大好き名無しさん垢版 | 大砲2017/02/24(金) 17:47:53.20ID:hA+60GSX 成長するには休息が必要だからな 毎日朝練、夕練して、土日は午前と午後に4時間ずつって、いつ休息させるんだ? 朝練って、夕練の質を落とすだけだと思う 土日も半日で十分