ランニング初心者にありがちなことPart2
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>99
初心者であっても安全に走ることは大事
派手なカラーを敬遠するにしても、もし夜間に走るのならキチンとライトつけて走ろうな まぁ、そんなスレでイキってる奴ほど、案外ライト点けてなかったりするんだよな。 普通の道路なら反射材、土手とかにある専用道路ならライトでいいと思うけど、対向する自転車のライトが眩しいのは避けられないんだよな。 タスキ型のピカピカ光るヤツ買ったけどライトより目立つし楽でいいわ 脇道から出てくる車は右側しか見てなくて、
歩道手前じゃなく、歩道を通過してから止まる感じ。
いくら光ってても轢かれそうになる。 歩行者優先なんだから飛び出してもいいって考えはもたないほうがいい とあるところから都下の程々に高級なところに越したら、驚くほどに車が止まってくれる
地域性はやはりあるのだと感じた
最も危ないと思ったところは静岡県某所、歩行者が居ない前提で車が走ってる >>110
あなたが車道の左側の歩道を走ると、必ずドライバーはあなたを見ます >>112
国立辺りかな?
確かに民度の違いはあるかも。 >>112
俺の経験では、千葉の流山も最悪。
信号無視が酷いな、横断歩道を歩行者が渡ってる時でも突っ込んで来る。 後ろを汚い足音立てて明らかに初級者と思しきランナーが居たから、追い抜かせるつもりで左に寄ってるのに延々と1km近くピタッと付けてくることがある。
レースじゃないんだからさぁw 俺なら先行なら、スピード上げ下げしておちょくるかな >>118
その気持ち、分かる。
譲ろうとしてるのにピタッと着いてくるのは集中出来ないからな。 >>117
ウザいね、そういうの。
ゼーゼーハーハー言って、ドタバタと煩い足音立ててたら、その時点で初心者丸出し。
おまけに左に寄ってあげてるのに空気読めないなんて気の毒過ぎ。 そのうち消えてしまうよ、そういうランナーは。
長続きしないと思うよ。 >>119
レースならありがちだけどね。
風避けの意味もあるし。 自分はレースの前に、まさに風邪避け練習するときに、知らない人の後ろに付いたことはある
同じスピードの人を探すのに苦労した
付くことを目標にしちゃうと、自分のペースが乱れるからな
あと、集団じゃなくて、1人に付いた場合でも空気抵抗は弱まるのだろうか >>123
風向きが真正面かどうか、前の人の体格なんかに左右される。 >>123
同じペースと思って付いて行ったら、その人はビルドアップしていたみたいで、どんどんキツくなってきた事があったな。
いい練習にはなった。 >>125
もしかして、あなたが後ろに付いたのは、118さんじゃないですか?
あなたの練習のためにわざとビルドアップしたのでは? >>116
千葉は県内全般的に交通ルールに無頓着だな。
ガラの悪いドライバーも多い。 袖ヶ浦ナンバーのトラック運転手に些細なことで車を蹴られたことがある。
千葉県に対して良いイメージは無い。 >>130
習志野ナンバーも評判悪いね。
野田も超絶ダサいし。 周回コースの坂を登り切ったところに歩いてるランナー発見
横をハァハァ言いながら追い越すと途端に走り出して追いかけてくる
鬱陶しいからペースを上げると合わせて付いてくる
そして俺を追い越して行ってまた歩いてるところを追い抜く
周回後にまた似たようなループ
昨日の夜赤いジャージ着てスマホいじりながら歩いてたお前のことやクソメガネ 赤ジャージ「鈍足ランナーをちょこっとからかってやったぜw」 赤ジャージ「インターバル走やってる時、ずっと併走されてたんだけど。」 インターバルやってる時だと、ホント鬱陶しいと思うよ。 俺も最初インターバルやってんのかなって思ったけどゆっくりのペースで抜いたのに急に歩きから後ろに張り付いて来んのよ
鬱陶しいからペース上げても付いてくるし
ずっとスマホいじりながら歩いてる変なやつだったよ 舐めてんじゃねーぞこの野郎
誰を煽ってんのか分かってのかコラ 練習で土手で走っていてずっと張り付いてくる奴いるけど、抜かすならとっとと抜かせよ…と感じるランナーいるんだよな。
こっちは大したペースじゃないんだし。
そんなにべったりくっつく理由が分からない。 >>143
別なランナーに対してもやっていそうだな、煽りと思われる行為w >>143
大会なら仕方がないけど、練習でそれは嫌やなw
公衆トイレで空いてるのに、わざわざ隣でするヤツみたいな。 後ろの方から足音が近づいてきて横から抜いていくんだろうなと思ったらなぜか真後ろに留まるあるある 違う違う
横から抜いていこうと思ったら雑魚ランナーは足音にビビって無意識にペース上がって追い抜けねンだわ たまたま同じペースだったもしても、練習なら若干ペースの上げ下げしたら互いに気持ち良く走れると思うんだがな。 追いつくことにパワー使って、
いざ追い抜こうと思ったら残り体力に自信なくなるパターンだろ 初心者だからこそ設定ペースとかの概念が無くて適当に前を走ってるランナーに追いつくとかついて行くとか勝手に目標作ってるんじゃないかね >>152
前を走るランナーにとっては、迷惑な話だよなあ。 相手の気持ちを汲み取れないアスペとかもいそう
都会だと暗黙の了解でランナーも歩行者も左側通行してるのに1人だけ逆走してきたり周りと違うことしてることに気付いてないやつとか 首振りながら必死で横に並んできて、
少ししたら視界から消えていく人に対しては、
ちゃんと笑顔でじっと見てあげてる >>150
その辺りの空気が読めないからこそ、初心者だと言われるんだろうな。
多分、そいつは永続きしないよ。 >>157
いや、初級、中級ぐらいのランナーもかなりいるだろ。 >>159
お前は初心者、頑張って30km走しような、6㌅超のスマホ持ってw >>160
何の脈絡もない不自然なレスいなくていいよww >>161
多摩川でデカいスマホ持って30km走しとけタコw >>162
こんなところで日頃のストレスの捌け口を見出してる爺、惨めだねww YouTuberの庶民ランナーって知ってるか?
あいつ4年走ってていまだにサブ4できないんだよ
それなのに無駄に知識あったり、練習凝ってたり、ギアあるからな
こういう結果出してないけど知識だけは無駄にあるニワカ初心者多いよなここ >>130
あのエリアは、DQNの巣窟でもあるし、元からイメージ悪いんだよね。 【初心者にありがちなこと】
追い抜かれそうになっても避けることをせず、しばらく並走する。
悔しくて抜き返そうと必死に汚らしいドタバタした足音を立てて追いかけてくるが、息絶えて諦めてしまう。 思いつきで突然走り出す
転ぶ
泣く
親にだっこされてよしよしされる >>175
汚らしいドタバタ走りである時点で、どのレベルがお察しだしねえw さっきストレッチしてた奴が急に現れて追い抜いてくる
後ろをキョロキョロ振り返る
体力尽きるとスマホ見ながら歩きだす >>175
走り慣れた人だと、隅に寄って先に通過させようとするのにね。
この落差にはビックリするわ。 >>179
まぁ、実力のほどがありありと分かってしまう場面だから観察して楽しんでいるよw >>179
後ろのランナーがどのくらいのペースで走ってきていて、どの程度自分の走りを緩めたらいいか察しがつくんだよ。 >>175
あの、並走する心理って何なんだろうと常々思うわ >>182
なんだか負けた気になるからと昔走りはじめて2年くらいの社会人5年目くらいの30手前の青年に言われたわ、気にしなくていいよって言ってあげたが気にする人は気にする
サウナとかでも変なプライドがあるそうだ。なんだか生きづらい性分だよね >>184
まだ青臭い奴なんだろうね。
そこそこの年齢になると、そういう意識は希薄になってきて自分は自分と割り切れるんじゃないのかな。 >>184
カラオケで無理して原キーで歌う奴が知り合いにいるけど、やっぱ「負けたような気になるから」と言ってたな。
何やるにせよ、そういう面倒な人はいるのね。 >>181
走り慣れた中級ぐらいから上の人は足音や近付いてくる感覚から、どのくらいどの程度の距離を自分が緩めておけば、通してやれるか分かるものなのかな? >>187
上級になるほど、周囲の動きは自然と把握出来る様になるからね。
初心者の不安定な動きにも対応し易くなると思う。 心に余裕があればなんとも思わん
答えは自分の中にある そうだよね余裕があるってのは大事だよね下手に追い込むとロクなことない 追い込みすぎる練習ばかりした結果、怪我したり疲労が蓄積して体調崩したりする人いるからね。
緩急つけた練習が大事。 走る、という子どもの頃から自然とやってる行為。
他のスポーツと同じように技術、テクニックが必要となってくる。
vo2max、LT、ランニングメニュー、とかの前に、(個性は出るとしても)まずは故障しにくいランニングフォームを。 走ってる最中に着信があったのかもしれんからなんとも言えんな >>191
適度な刺激入れは大事と言われるけど、慢性的に疲れてる状態で追い込んでも疲労が蓄積するだけだよな。 >>182
小学生ぐらいの子供なら分かるけどなぁ。 >>191
疲労が蓄積し過ぎると、タイムが落ち、更に頑張ってもまた落ち…の繰り返しになる。 >>195
その練習が効果効率を上げる為の物かただ疲労を蓄積させる為の物か考えないとねえ 俺はベテランだから後ろから足音近づいてきたら左寄って気持ちペース落として譲ってる
たまに俺の真後ろでまできて抜かずに留まるやつがいてイラっとするから急減速する >>200
そういう配慮が出来る人は、走りもしっかりしてる人だね。
後方からくる人も気配りを読んで欲しいところ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています