ウルトラマラソン・24キロ地点
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マイルドになること期待したい サロマのエイドが公開されてたけど
栄養補助食品ってどんなの？
ゼリー持って走らなくてもいい感じ？ >>903
飛騨高山今日だったのかよ！
っていうかもうスタートか
頑張って！👍 飛騨高山終ったー無事完走
しかしスタートからずっと雨で大変だった
大エイドで医者の人が バイタルは… とか慌ただしかったし
低体温なってもおかしくない気候 飛騨高山いいカッパ着といて良かった
シューズ(マメ予防の工夫)とちゃんとしたレインウェアあれば走りやすかったね
雨対策してない人は寒かったろうな
風強い時もあったし
裸足たくさん見かけたなぁ ウルトラで裸足とかサンダルで走っている人 結構いるよ
凄いとは思うけど、真似はしたくないな。 マジか
それは何の意味があるの？
ゲームで言う縛りプレイ的な感じ？ >>913
意味なんかあるわけないじゃん。ただの自己満足。 高山お疲れ様です。こんだけ雨天の中でのレースは開催史上初めてじゃないかな。
裸足の件はベアフットランニングって言って素足のほうがトレーニング効率やタイム向上につながるって考えがあるみたい。
でも俺は絶対にやらないけど。 >>913
100キロ走るのだって「それ意味あるの？」だよ タイム狙えなくなると
色々な縛りを作る奴が多くなる 華奢で可愛い後姿だなあと思って、
追い抜いてチラ見したら年配の方だった
ウルトラあるある 若い子はマラソンしないし
ましてウルトラなんてしないよな
首筋を見て判断しろって言われた >>923
柴又のAブロック11時間ペーサーがまさにそれで、話しかけたら声が明らかに年配でギャップを感じてビックリしたｗ >>923
ウルトラではないけどアクアラインマラソンの時に4時間ペースセッターのお姉さんが後ろ姿と声が女の子みたいに可愛いくて、話しかけて顔見たら30代後半〜40代前半の美人顔だったのよね
なんだろ、ランニングは最高のアンチエイジングなのかも… 若い女子はトレイルにはいるけどウルトラにはいないイメージある いわて銀河だが、全部は分からないが抜かれた女性では、100は「うむ、オールドレディだな」、50は「こんなレースに来ないで合コンに行けや」と思ってしまった ちょっと聞きたいのだが
ウルトラマラソン過去５回出場した人が爪は全く剥がれたこと無いって言ってるんだが、そういう事って有るのか？ >>930
自分も黒爪とか剥がれは起きない
フルではなるのに
必死でスピード出さないからかな 昔フル走ってる頃は毎回剥がれてた
おれ甲高だったみたい
アシックスのスーパーワイド？だっけなあれに変えてから全然剥がれなくなった 俺も100kmウルトラ7本で黒爪になったことない
シューズを吟味しているから
フルは足に合ってないシューズを履くと黒爪になる事がある
黒爪になるのは
足に合っていないのと紐が絞めかたが間違っている
足裏に水ぶくれできるとかもだな ナイキはくと指や爪へのダメージでしぬ
ワイドでもしぬ
アシックスだといきれる ナイキはフルで7枚死んだ
アシックスは100kmで2枚で済んだ
次はアシックスワイドにしよう >>934
黒爪できるし、こないだの飛騨高山で足裏の水ぶくれひどかった
紐の結び方、どこか参考になる動画とかブログとかあったら教えて欲しい >>573
紐の絞めかた以前に足に合ってないかも？
紐で調整出来る範囲は少ない
サイズ測って貰った事ある？
足型は人の顔の差ほど違うから
自分に合うシューズを探さないといけない
ウルトラ走ると足がむくむって言うけど
走っている時にむくんだことない
逆にアーチが落ちて緩くなることはある 足裏の水膨れは滑り止めつきの靴下が悪さする時もあるな 足にチップをつけるタイプのマラソンは変な結び方にならないように注意 いよいよサロマ
日に日に行きたくない気持ちが強くなるが・・・ オホーツク海側は天気極端になるし
途中でも変わりやすいから
直前になってみないと分からないな
前後雨マークあるから
ずれる可能性もあるし サロマに昔でた時クソ寒かった
めちゃ暑い時もあるみたいで難しいね 6月の道東なんて最高気温一桁～30度超えまであるからな
なかなかのギャンブル >>946
サロマ100の女性は450人中400人は40台以上な
熟女フェスじゃ
行く気なったじゃろ サロマのスペシャルドリンクは預けたらどこで渡してくれるんや？ >>950
本日のサロマの最高気温31.4℃です。 隠岐の島って100kmマラソンの中ではかなり完走しやすい方だって聞いたんだけど実際はどうなん？ 明日のサロマ、暑そうだな
月曜日は30℃予報だから
それよりはましだけど サロマの完走率過去最低になるんじゃね？
暑すぎるしエイド間隔がこの気温をまったく想定していないのでマジ危ない
暑さだけなら日陰皆無の柴又の方が上だけど
柴又は酷暑を予定してやってるからな
エイド内容はカスだけど >>961
ワッカの新コースキツくて地獄見ました。
ワッカの2回目の折り返し給水なくて >>963
お疲れ様でした
ワッカに入る前から喉の渇きがあって、まさかあの砂利道クリアするまで水分ありつけないとは個人的に罰ゲームでしたよ サロマはおきにしか給水無いし
私設エイドも少なかった
日陰が無いのはキツカタよ 76km辺りで左膝痛めて今回ダメかと思った
なんとか終了5分前ゴール出来た
途中仲良くなったランナーさんとゴール前でハイタッチしてくれてめちゃめちゃ嬉しかった
エイドはあれかな〜
鶴雅リゾート前のそうめんがすんごい美味しかった(*´ω`*) ランネットで直前攻略法をYouTubeで流してた27回完走のSさんリタイア。
暑さに弱いのかな。 え！ グランブルーの鈴木さんリタイアしちゃったの！？
どうしたん！？ さてはワッカで給水足りてなかったんかなあ… 100km完走率65.6%か
サロマとしては低めだけど
あの条件ではね トイレ少ない、給水所足りない
こういう不要な過酷さは運営側で防げただろうに 完走率50%を切った時もかろうじて完走したけど
今回はキツかった サロマって、冷涼な（ともすれば寒い）気候の中で湿原とかを周るイメージだったけど違うんだな そんなキツい条件で世界記録に迫る日本記録って、すごいな… 日本記録レベルだと、気温が上がる前にほとんどの距離を走ってしまっているのかもしれん
それにしても凄いことだけど 板垣さん曽宮さんとかが更衣室で話してたけど、きつすぎて途中から24時間走の練習にしたという異次元の会話だった ド快晴でゲロキツかったけどワッカ西側の橋上から見た景色は今まで見た中で最高だった。 >>967
わかる
暑いからパンとカロリーメイトがなかなか食いづらくて、そうめんがホント助かった・・・ まだ大会とか出た事ないんだけど
制限時間ギリギリでも結構人居たりする？ そりゃ3～4割がゴールすら出来ない過酷なレースですしね そういえばスタート会場で事故られてる人いたね。レンタカーみたいだったし、遠くから来ただろうに悲惨すぎる。 第１折り返しを引き返してる時に後ろから来た救急車ってそれの対処をしてたのかな？ >>983
いや、スタート会場は人身じゃなくてしょうもない物損みたい >>980
ウルトラのボリュームゾーンは制限時間30分前のはず 残り全部歩いてもゴールに間に合う距離になると、ついつい歩いて制限時間ギリギリゴール
私です >>987
歩いてゴール出来るぐらいの距離を稼げたのだから十分凄い
わしは昨日それが出来なかったから苦しい思いをした (´ｰ`)y-~~
つーかウルトラって、途中食べて良くてゆっくり走るだけでしょ
楽なんだねぇーの？
走ったことないけど >>989
そうそう、楽だし楽しいよ。
やってみ。 まあまあしんどいけど、丸一日かけた食べ歩きと思ってるから楽しいよ
エイドや景色がつまんない大会はダメ 奥熊野はエイドも景色も良かった
ちょっとローカルだけど 食べ歩きと思えば楽しいけど走り続ける修行と思えば苦しい サロマ湖が初ウルトラだったけど暑いしゴール直後は2度と出ないって思ってたけど、
タイム悔しくてまた出たいって思うようになってしまったｗ >>994
俺もこの間のサロマが初で、全く同じことを思った
50kmを超えてから二度と走るまいと思っていたはずなのに、
終わってみるとあれこれ改善点が見えてきて、また走らなきゃといつの間にか思ってる 俺も初ウルトラで50km過ぎに足攣って
後半は地獄を見て二度と走るまいと思った
時間経って思い返してみても
まだ二度と走るもんかと思ってるw >>998
やめてw
サロマで地獄を見たんだ
もう二度と走ってやるもんか！！ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
