スピード練習の時はダイナフライト4、距離を走る時はグライドライドかノヴァブラスト履いてます
今履いてる靴は多分レースまでに消耗して使えなくなると思うので
レースの2か月前くらいになったら新しいシューズを買って履き慣らそうと思っています