一ヶ月ずっと怪我で走れなかったから走力完全に失ったわ
キロ4分半くらいのペースで走ろうと思ったのにめちゃくちゃ苦しくて走れない
キロ4分50で2km走って気持ち悪くなってギブ

またキロ５分半、キロ６分から始めなきゃいけないのか…
他のスポーツと違ってサボったらすぐ走力落ちるし怪我しやすいしランニングってシビアすぎんだろ…
テニスなんて一年くらいやらなくても体が動きしっかり覚えてんのに