【202021】ジョギング報告スレ36【令和三年】
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走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。
タイムも距離も問いません。
ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。
それが一番大事。
※前スレ
【2020】ジョギング報告スレ34【令和二年】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1588777190/
【2020】ジョギング報告スレ35【令和二年】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1604308625/ >>6
ごめんなさい
廃棄して立て直して貰ってもいいです 実生活で誰にも相手にされない寂しい奴なんだよ。
こんなのほっといてランニング語ろうや。 5km/22m30s
5km/20m00s
5km/20m00s
5km/32m00s
寒すぎて息を吸いづらい… @神奈川県東南部 リハビリラン8kmアゲイン
44分弱 息切れとバテ方がヒドい…情けなくてちょっと泣けてきた。 早朝ラン 22km 140分 マイナス3度
走り出したら止まれない １２キロ
１時間５分２８
丘陵コース、途中疲れて公園で休む
今月は１００キロ超え達成 >>32
鼻呼吸だけで走ってみ 最初は辛いけど慣れたら楽になる >>42
ありがとう
多分走り納め
来年もがんばる 明日はスタート時4℃で久々に氷点下ではないけど雨････
うまくいかないな 12.6km 57'45"
今日は運動公園内の周回コースをグルグルと ナイキのペガサスを試着した。
めっちゃふかふかだった。
セールで10010円。
買ってみようかどうしようか迷ってる。
ふかふかが吉とでるか凶とでるか。 ペガサスならもっと安く買えるしふかふかが理由なら他にも色々選択肢あるぞ
他にも理由があってペガサス指名なら買ったらいい
自分が求めてるのが値段なのかふかふかなのかペガサスなのか整理するといいと思うよ ランシューの交換タイミングがむずかしい
アウトソールはかなりすり減ってその下のスポンジ層が部分的に出てきてしまっている
けれど履きやすいから交換したくない、ずっとこのシューズで走っていたい
新しいシューズは買ったけれど堅苦しくてアイツはオレと合わない気がする そういう頑固なシューズを辛抱強く熟成させるのが最強なんだけどな・・
最初からフィットとして後はダレるだけのシューズとは安心感が違う ロングジョグ30km 3時間6分
次は40kmに距離伸ばそうかな(・ω・) 11.2km 53'02"
今日は暖かい、いや暑かったぁ 秋口から足裏が痛くて走るのを控えていたんだけど、今日は痛みがない。
でもこれで浮かれて走ったりしたらダメなんだろうなあ・・・。ああ走りたい。 ウォーキングから徐々にジョグを混ぜてみれば良いじゃん
歩けないならそもそも無理だし >>94
とりあえず養生してなよ、無理して余計に悪化させたら元も子もないしさ。
青竹踏み（個人的に好きw）とかストレッチとか、ケアする方法も随分知られているから、
ストレス溜まるかしれないけども、今はガマンのしどころだよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
