0793ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2021/01/28(木) 08:22:42.98ID:+R0aiHWt >>792 初心者はフォームをどうこう言う前に身体を作りましょう 身体が出来たらパーソナルコーチをつけましょう 見聞きしただけで実践できる人はこんなところで聞く前に出来上がってる