0954ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2020/10/02(金) 09:01:22.80ID:9nboq7zR グリコーゲン枯渇という刺激が大切派、枯渇した状態で運動するのが大切派、食生活で脂質代謝は改善できる派、いろいろあるね 自分は登山やってるから、それで間に合ってる派だな