0374ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2020/08/19(水) 15:15:41.50ID:uy9oONvV >>363 同ペースなら昼の負荷が高いのはわかるけど、例えば朝のキロ5分、昼のキロ7分、夜のキロ6分が同じ負荷に感じるとして、一番効果的なトレーニングは朝じゃないの? 敢えて暑い所で合宿する実業団チームや大学ってあるのかな?