0364ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2020/08/19(水) 11:56:32.13ID:XCGOrrpp 心臓の負荷は高くなるけど、それ以外は変わらないのでは? VO2maxは主に心臓の能力だけど、LTは筋肉の能力 心拍が高くなるのは、冷却するために体表に流れる血流が増えるためとされている 筋肉に流れる血流が完全に維持されるのかそれでも多少は減るのか次第だが、 同じペースで走るなら、筋肉に対する刺激は大差ないのではないかと思う