サブ3.5を目指すスレ Part47

[0362 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/08/19(水) 11:02:51.25 ID:fTLLCZUE]

>>360が同じペースなら暑い方がトレーニング効果高い、
という趣旨なら本当かなぁという気がする。

また、仮に効果が高かったとして、より低い気温かつ早いペースで
トレーニングするのとどっちが効果があるんだろうか。