別府大分毎日マラソン 4k地点

[0001 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/05(木) 07:12:39.14 ID:KMtPVTaX]

前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1517264346/

別府大分毎日マラソン 3k地点
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1536587395/

[0004 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/05(木) 17:42:02.97 ID:Nkhksn4e]

大分県警テロ対策部隊は黙っちょんわ。

[0005 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/05(木) 17:57:57.76 ID:LfC92bYA]

>>4
えいしやな？

[0006 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/06(金) 07:24:54.33 ID:0cQC/z3Q]

にゃんにゃん５８

[0007 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/07(土) 02:04:05.91 ID:gtwVau8q]

にゃんにゃん５０

[0008 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/07(土) 04:03:07.37 ID:TBCsvSAX]

にゃんにゃん５７

[0009 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/07(土) 05:15:15.58 ID:vGSJ4Org]

4kって何？

[0010 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/07(土) 06:26:01.88 ID:Hf4ugjkm]

>>9
4スレ目

[0011 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/07(土) 07:21:55.19 ID:/3wfT7JJ]

北浜公園過ぎたあたりかな

[0012 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/07(土) 15:42:06.89 ID:8DIlZ0IG]

>>5
元モンテディオ山形の佐藤永志？

[0013 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 03:36:31.11 ID:T2P7aEac]

にゃんにゃん５６

[0014 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 08:18:11.66 ID:0A0WYTTo]

大分別府毎日マラソンは男子ばかりやな。

[0015 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 08:41:02.34 ID:NnHt83DK]

>>14
俺が整列した時は隣おなごだったよ

[0016 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 12:47:39.81 ID:gHEI2/6b]

>>12
違うな

[0017 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 14:41:53.37 ID:qe4LS1pk]

>>14
時期的に女子の中ではかなり速い部類に入るけど大阪国際には届かない人というかなりレアな層が対象になるからね。

[0018 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 17:48:55.67 ID:knfBglzE]

>>16
教えろ

[0019 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 19:48:39.10 ID:XYi4j1Jz]

>>18
どうしようかな

[0020 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/08(日) 21:39:42.18 ID:ndPZuToz]

20

[0021 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/09(月) 05:05:19.86 ID:FDokfjCD]

にゃんにゃん４８

[0022 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/09(月) 07:09:26.13 ID:xA5MHau+]

にゃんにゃん５５

[0023 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 07:11:08.99 ID:AWwv/Vu6]

にゃんにゃん５４

[0024 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 08:49:02.97 ID:/cWEYDdy]

>>19
早よせいや
>>20
歳

[0025 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 17:01:07.99 ID:xSxPbgzM]

にゃんにゃん４７

[0026 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 20:56:52.15 ID:Bk6HFPiE]

>>24
早くしない

[0027 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 07:26:11.29 ID:eJK2GIzo]

にゃんにゃん５３

[0028 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 22:23:25.40 ID:4iJCprHt]

>>26
何やと！こら！お前！

[0029 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 00:34:41.97 ID:netsXYdq]

にゃんにゃん４５

[0030 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 02:44:55.02 ID:fqRw5Ss7]

>>28
落ち着けよ

[0031 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 07:11:55.01 ID:R+DnFqod]

にゃんにゃん５２

[0032 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 12:56:05.43 ID:46v5pLtV]

>>30
>>12の事や

[0033 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 14:05:46.83 ID:4dIrder2]

>>32
モンテディオ岩手の事やな？

[0034 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 15:58:51.94 ID:t9x0ULQM]

にゃんにゃん５３

[0035 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 15:59:11.60 ID:t9x0ULQM]

にゃんにゃん５１

[0036 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 17:46:26.74 ID:Pyu52OL1]

>>33
モンテディオ山形やろう

[0037 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 18:55:05.80 ID:4Npz/o+V]

>>36
モンテディオ秋田は？

[0038 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 08:04:15.21 ID:798i0ZOC]

にゃんにゃん５１

[0039 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/14(土) 01:27:03.53 ID:0vDG5m6T]

にゃんにゃん５０

[0040 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/14(土) 08:21:58.17 ID:ZFdduGLU]

>>37
ブラウブリッツ秋田

[0041 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/15(日) 00:10:12.47 ID:UKrn/PTS]

にゃんにゃん４２

[0042 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/15(日) 06:27:37.27 ID:72736xk5]

にゃんにゃん４９

[0043 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/15(日) 21:08:21.37 ID:1QCU/cXP]

正直なところ3時間半ギリギリの走力なのですが、3時間半のペースランナーとかいないのでしょうか？

[0044 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/15(日) 21:10:45.81 ID:5gts7Z8D]

3時間半ちょいのペースランナー（収容車）はあるよ。
まじな話、かなりのプレッシャー。

あとはだいたい455くらいの集団があるから大丈夫だよ。

[0045 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/15(日) 21:16:20.52 ID:1QCU/cXP]

そうなんですか。スリル満点ですね。
まぁこれから猛練習して1分でも早く帰ってこられるように努力します。

[0046 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/15(日) 22:03:23.32 ID:5gts7Z8D]

うん、頑張れ！
俺も最初はそのスリルが怖かった、けど楽しかったw
来年は今年みたいに季節はずれの暑さにならないことを祈る、、

[0047 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 07:07:58.99 ID:m5o1DveZ]

にゃんにゃん４８

[0048 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 07:11:29.77 ID:r044HB/z]

サブ3.5できなくても40k地点を3時間20分で通過すれば残り歩いても完走させてくれる

[0049 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 08:16:11.58 ID:td/LpmOf]

もし途中でトイレに行ってたら関門通過できなかった3年前の俺。
みんなも関門ギリギリの時はオシッコをガマンしろよ。

[0050 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 08:30:35.82 ID:/FWnt2SO]

ナイスアドバイス、そーするわ。

[0051 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 08:37:03.03 ID:dX+I7GH7]

別大三大盲点

・前半、うねりがありここで頑張ると後半失速する
・風についても同様
・普段だったら終わってる時間帯にスタート(朝の空気と昼の空気は違う)

[0052 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 08:41:49.02 ID:r044HB/z]

別大だとなぜか記録でない人わりと多いよね
普段のレースなら3.5できるのに別大だとできないとか

[0053 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 08:53:06.03 ID:dX+I7GH7]

昼の空気は重い
朝の空気は軽い

[0054 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 09:13:04.86 ID:b/vu6eJc]

朝の空気は冷たくて澄んでる
昼とか夜は埃っぽいし生暖かいし変な匂いもするよね

[0055 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 10:41:31.86 ID:aTlJB8NX]

>>52
25kmくらいの大分市街地のビル風でやられる人は俺だけじゃないはず。

[0056 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 11:58:55.66 ID:/FWnt2SO]

昨日の防府もほほ正午スタート、雰囲気は似てるのかな？

[0057 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 13:00:38.89 ID:r044HB/z]

要はこれから毎日正午から練習すればOKさ

[0058 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 14:25:53.23 ID:td/LpmOf]

前回は、27km辺りのビルの影響でGPSのペース表示がおかしくなったのに気づかないで、無理にペースを上げようとして無駄に体力を使ってしまった。

[0059 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 14:28:24.68 ID:Igv8xXeW]

防府読売マラソン出た人いる？
昨日、想像以上に暑くて後半かなりバテました。みんなどんな感じだったのかな

[0060 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/16(月) 14:36:48.35 ID:r044HB/z]

>>59
ここ別大スレだよ

[0061 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/17(火) 06:48:06.78 ID:de7+Y86n]

にゃんにゃん４７

[0062 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/17(火) 07:17:04.33 ID:ZoKHaw93]

にゃんにゃん４０

[0063 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/17(火) 07:48:06.49 ID:QrKkM9eH]

僕は3時間20分ぐらいの鈍足だから去年ぐらいの暑さがちょうどいいな〜

[0064 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/17(火) 07:53:08.77 ID:CU46poif]

>>59
スレ違い失礼、
確かに暑かった、給水の度に首の後ろと背中に水かぶってた。
間違えてスポーツドリンクかぶる時もw
別府は天候に恵まれますように…

[0065 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/17(火) 08:05:45.82 ID:KnFc6Zf/]

>>64
すぽどりかぶって目に入るとしばらく立ち直れない

[0066 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/17(火) 10:08:33.79 ID:rsTZwJeG]

去年の雪ちらつくくらいの気温希望

[0067 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 08:04:35.40 ID:V5JXil2B]

にゃんにゃん４６

[0068 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 12:48:56.38 ID:qjq5gBCL]

別府大分毎日マラソンは男子参加か？

[0069 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 12:56:51.96 ID:QRCp9bPq]

ニューハーフ可

[0070 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 17:37:41.75 ID:38AI4ele]

↑無意味

[0071 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 17:50:16.91 ID:QRCp9bPq]

↑有意味

[0072 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 18:11:30.19 ID:ZuYMRwBD]

今年は誰か有名人出るの？
山中教授は出るよね。

[0073 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 18:26:56.15 ID:QRCp9bPq]

にゃんにゃんが出るよ

[0074 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 18:52:56.45 ID:gNnAWCJc]

>>59
特に暑さは感じませんでした秋のレースだと思えばこんなものかと去年のが雨で湿度あったぶん辛かった印象です

[0075 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/18(水) 23:11:32.51 ID:L/VXXnpj]

>>74
俺は逆だなー。
秋の18度は全然いけるけど、2月の18度は体が慣れてなくてきつい。
0〜5度希望。

[0076 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 07:11:39.95 ID:mm1UrKiv]

にゃんにゃん４５

[0077 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 10:44:37.51 ID:RIbHHcby]

>>75
記録狙いのガチランの場合、

気温1桁、雨音が聞こえるぐらいの冷たい雨、無風

走ってて寒く感じ、ゴール後に低体温おこすぐらいのコンディションが最強よ
これでいて沿道に人が居ないとなれば鬼に金棒（無駄に聴力、視力を使わせない環境）

[0078 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 12:57:48.26 ID:+PwfWQsj]

>>77
今年の東京はそんな感じだった。

[0079 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 15:00:53.49 ID:CMlFpIma]

>>78
東京は声援がウザイからダメだね

[0080 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 21:27:07.46 ID:qwKdvk81]

>>77
ぎりサブ3程度の俺は最後の2行は逆だなー。
かなり励まされるし、ありがとうと言うことでエンジンかかったり、自分を奮起させられたり。

あとは同意。
0度でもいい。

[0081 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 21:36:25.11 ID:iDMN7xWF]

>>80
声援聞いて生き返るのは全力出してない証拠だよ
ほぼほぼ閾値で走ってる時って雑音とか騒音にしか感じないし応えることなんかもってのほか

他は同意

[0082 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/19(木) 21:39:44.80 ID:72Wd3CHK]

>>81
さすがPB3時間27分のガチアスリートは言うことが違うね

[0083 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/20(金) 05:00:01.00 ID:BKzPz3P2]

にゃんにゃん３７

[0084 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/20(金) 07:22:55.60 ID:Er6mpncQ]

にゃんにゃん４４

[0085 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 02:15:05.69 ID:C2yn6AuQ]

にゃんにゃん４３

[0086 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 08:55:42.93 ID:4nDJSLgD]

>>71
おい！お前！バカか？

[0087 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 13:11:47.56 ID:gl9O/uGL]

今年の東京マラソンで誰も記録更新出来てませんけどね
気温5度雨

[0088 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 16:58:48.87 ID:kNPvn3zC]

堀尾
はい論破

[0089 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 17:22:41.72 ID:gl9O/uGL]

いや堀尾は初マラソンだから
雨の極寒の方が記録出る人は少数派やから誤解を招かないように

[0090 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 17:23:47.43 ID:c5ya4v8d]

>>87
俺。
はい論破。

[0091 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 20:32:39.60 ID:v0a0p3xX]

誰も更新できていない
↓
少数派

次は「コンディションいいからって記録更新できるとは限らない」とかかなwww

[0092 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 21:04:38.18 ID:gl9O/uGL]

8割以上の人間は記録が落ちるので覚えとけ
誤解を招くようなこと書くな

[0093 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/21(土) 21:22:42.16 ID:LcaJSeP8]

母集団が不明瞭。やり直し。

[0094 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/22(日) 07:50:03.21 ID:RryrfGB1]

にゃんにゃん４２

[0095 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/23(月) 04:55:53.92 ID:JZv7HxSw]

にゃんにゃん３４

[0096 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/23(月) 07:10:13.96 ID:MiknwMMs]

にゃんにゃん４１

[0097 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/23(月) 12:35:43.53 ID:hs4rnowM]

寒いほど記録でる人は居るけど
暑いほど記録でる人は居ない

不思議じゃ

[0098 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/23(月) 22:52:11.89 ID:39J5WnSJ]

女子参加無しか？

[0099 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/23(月) 23:54:43.12 ID:c5OJVZZ4]

ふくらはぎやっちまった・・・あと1か月で治した上でサブスリー、微妙になってきた

[0100 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/24(火) 00:44:10.15 ID:pe6aKQ91]

>>98
有る

[0101 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/24(火) 07:02:36.58 ID:uyoVpgvE]

>>99
俺も股関節が怪しい…
サブ3はもともと無理だけど。

[0102 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/24(火) 07:02:58.08 ID:8d6+wU50]

>>99
ふくらはぎ、俺もやったことあるけど復活するまで３ヶ月ぐらいかかったよ

[0103 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/24(火) 07:03:30.08 ID:45r1+/Qt]

にゃんにゃん４０