0976ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/12/02(月) 02:04:16.75ID:toIV9w9r 同じ距離ならランニングの途中に休憩を入れた方がダイエット効果は高いって 東大の筋肉教授が言ってたな