ここ２週間全然走れてなくて、ロングしたら25kmで股関節が痛くなってやめた
やっぱり、普段から走らないと走力は一気に落ちるみたい
そのあと疲労感だけで怪我をしなかったのはよかったわ
反省材料ができて勉強になった