>>363
普段はハーフは1:45-50で練習してます
あと月一で3時間走k6
なので22.3k 辺りでは余裕がありました

32超えたあたりの坂から脚が重くなりました
いつも平坦なルートで走ってるのがだめなのかも知れないですね
ガーミンで高度上昇673mとなってます

九州民なので佐賀桜ではサブ4済みなのですが