0364ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/11/03(日) 15:29:36.79ID:lp02jdQ+ >>363 普段はハーフは1:45-50で練習してます あと月一で3時間走k6 なので22.3k 辺りでは余裕がありました 32超えたあたりの坂から脚が重くなりました いつも平坦なルートで走ってるのがだめなのかも知れないですね ガーミンで高度上昇673mとなってます 九州民なので佐賀桜ではサブ4済みなのですが