0278ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2019/11/12(火) 23:14:23.43ID:mQqyjKR3できればペース走は8000m、ジョグはもう少しやった方がいいのかな
目標タイムはありますか？
俺は同じような練習で今年は5000mを16分5秒で走れたけど
5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目
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できればペース走は8000m、ジョグはもう少しやった方がいいのかな
目標タイムはありますか？
俺は同じような練習で今年は5000mを16分5秒で走れたけど
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