MGCファイナルチャレンジの設定タイム(2時間5分49秒)を国内レースで達成する方法

※参考レース 
2017年福岡国際マラソン優勝 モーエン(2時間5分48秒)
モーエンのシューズはヴェイパーフライ

ラップタイム
00-05km 14:59
05-10km 15:02
10-15km 14:58
15-20km 15:04
20-25km 15:01
25-30km 15:04
30-35km 14:37
35-40km 14:38
40-Fin  6:25

残りの期間でこんな走りをできる人いるか?