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ランナーって実年齢より老けてる人、多くない？【PART2】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/25(月) 19:15:02.30ID:sRMeSVk6
>>971
自分の体調と相談するのがベターじゃないかな
0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/26(火) 11:33:38.08ID:powxM0IA
>>971
走る距離だけでなく、強度・負荷を考慮した方がいい。
0974ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/26(火) 18:03:38.31ID:ATmb6MIL
距離だけを見れば、前月の3割以上増えなければ
故障リスクは減ると聞いたことがある。

老け具合も距離との関係があるんだろうかね。
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/28(木) 11:51:29.69ID:d8u15NCX
>>970
ジョグノートは単なるジョギング好きが付けるというより、本格的に何本もレースに出まくっている人が多かったよ。
この3月で閉鎖になったから、もう関係ないけど。
0976ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/29(金) 19:09:24.37ID:Ds/dklZf
ジョグノートは速い人達が多いけど、中毒患者みたいのも目立っていたからなw
0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/30(土) 09:03:14.68ID:n5InsVTT
>>970
そこまで追い込んでいる人は、プロフ見るまでもないよなぁ。
格闘技系の筋骨隆々な人の方が、よほど若く見える。
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/05/31(日) 13:07:00.84ID:l/R8ouo6
大迫みたいにガリガリで色黒つまり紫外線を若い頃から浴び続けている人は、悲しいほどに老けて見えるなw
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/01(月) 11:20:17.27ID:M0T3VwOz
>>979
川内優輝も近い年齢だけど、ランナーにしては細くないせいか老化をあまり感じないな。
0981ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/01(月) 15:32:35.03ID:3xSManpV
スプリンターは若くみられがちだけど、ランナーは老けて見える。
これは距離の差以上に、タンパク質摂取の意識の差かも知れないね。
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/01(月) 18:29:22.96ID:GdaRhEqw
急激はダイエットでスリムになったと思っている人って
他人から見ると妙にしわっぽくて（たるみでｗ）貧相に見えるね。
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/02(火) 13:26:52.32ID:LXpK7KYF
ダイエットも仕方次第なんだよな。
ジョギング程度で習慣にして徐々に痩せていくならまだしも、食べないで急激に体重減らすなんて老けるもとを作ってるみたいなものだから。
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/02(火) 19:31:42.67ID:GmmYLIdU
>>980
川内は皮下脂肪もかなりある（ランナーの割に）から
まず「細い」っていう印象自体がないしね。
0986ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/03(水) 11:25:12.29ID:A+VJkR1w
>>984
小じわ程度ではなく、大きな肉が垂れてきて大規模なシワになってくるからな。
0989ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/03(水) 19:31:46.15ID:6Gfz30BN
>>987
そういうフォームであっても、もともとパワーでなんとか
サブスリー出来てしまう年齢・体力を備えているんじゃ？
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/03(水) 22:43:54.40ID:PR59ikUx
紫外線も大敵
0991ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/04(木) 07:53:06.59ID:I1Pl1ume
給付金でシミ取りレーザー受けてくるお
0992ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/04(木) 09:05:37.98ID:kuCKKKqY
>>990
入浴後とか就寝前の肌の手入れ（保湿）も必須だな。
0993ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/04(木) 10:14:10.48ID:ItEtzVwF
あたしオッサンだけど姉金の日焼け止めとハトムギ化粧水パミュパミュしてるよ
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/04(木) 12:12:26.93ID:yCExaQwe
45歳だけどマスクしてたら学生さんと間違われた。
マスクしてると年齢わからんよな。
0995ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/04(木) 19:44:31.81ID:HjHuRW2f
>>994
それは、相手がよほど年輩の人だったからだろう。
0996ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/04(木) 22:10:54.10ID:lQ7X8z9P
>>995
その通り。俺自身は特別若く見られるわけじゃない。
ただ、体型だけで明らかに若くないと判断される人もいるから、運動していて良かったと思った。
0999ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/05(金) 11:20:18.12ID:w7nP9yw2
>>996
お腹回りを見ると、ある程度の年齢かな…ってのはあるよね。
1000ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/06/05(金) 12:56:44.19ID:1v9JAOpD
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