0862ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/11/15(金) 08:09:24.39ID:VSBo5MIH オレ400系だからどうしてもキツい練習が多くなるんだけど、100のためのキツい練習ってどんなのがあるかな 短いのでも全力で何本も走るとだんだん鋭く動けなくなるけど、キツいという感覚ではないんだよね いい動きできなくなったら終わりにする、ってのもあるし