0726ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2019/09/06(金) 07:57:00.74ID:Eer0Br1O3週間前30km
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あとはその合間に、ペース走とかビルドアップでそこそこの強度のスピ練を挟む感じかな
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サブ4を目指すスレ Part46
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あとはその合間に、ペース走とかビルドアップでそこそこの強度のスピ練を挟む感じかな
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