だからさ日体大で13分台出すなら2分48秒のイーブンで走ってラスト上げれば出る
他の記録会で出した選手の多くは基本的に3千まで突っ込んで4千まで休んでラスト上げる事が出来る
難易度としては、高校生なら
3000 8分00秒
5000 14分00秒
10000 29分00秒は同じぐらい