0737ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/06/15(土) 07:43:07.51ID:QOB5k6Ac >>734 昔3000m8'35"bestの時に3000mSC9'15"だった ただ女子のハードルは高さが低いので 3000m9'05"bestと仮定したら 3000mSCは9'30"〜9'40"くらいで走れるんじゃない