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ランニング系Youtuberいねーの？ Part.2
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0266ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/11(土) 11:45:45.11ID:PYgmNEmJ
背屈は足首の関節を手足の甲の方向に反らせることだけど
多くのバイオメカニクス（ランニングの身体運動学）の解析では背屈の現象は
紛れもない事実、日本人のフォアフットとて背屈現象がある
ただ、末端を脱力させるというのも正しい意識で、背屈は意識してするもの
でもない（ドリル練習は別）
なので、混同して思いこんでてアホぽいこといってるんじゃないのかな
0267ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/11(土) 11:52:39.52ID:PYgmNEmJ
足首の柔軟性はないほうがいいという、エビデンスもあったりするけどね


https://sprint-condition.info/category1/entry283.html


＞関節角度を変化させるのに必要な力の度合いは、学術的には「スティフネス」と呼ばれています。
＞長距離選手では、足首のスティフネスが高いほど（足首を曲げるのに大きな力が必要＝足首が硬い）
＞走りの経済性が良く、5000m走のベストタイムが速いことも明らかになっています（Uenoほか，2018）。

短距離走において、明確な知見は見当たりませんが、おそらく短距離選手でも足首の硬さは有利に働くと考えられます。
0272ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/11(土) 15:09:20.17ID:d4vnyNdY
>>264
最近は禿げ隠しで帽子をかぶる人ってそんなに多くない気がするよ。
0274ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/11(土) 19:16:50.63ID:L3KXA19G
長靴履きまくるとスネ毛がハゲるね
ムレではなく擦れてる部分がハゲる
そのばあいは履くのを辞めると次第に戻る
0275ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/12(日) 13:54:36.74ID:4bFjceYX
たなーの新動画サムネみて「背屈が大事ってやつやるのかな」と思ってみたら真逆の内容でびっくりした
流石にエビデンスがゴロゴロ揃ってる意見の逆を経験則だけで主張するのはちょっと…
0278ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/12(日) 18:23:27.49ID:GEmGvuU9
だよな
ﾋーﾙｽﾄﾗｲｸだろうが綺麗に重心移動させて
反発を推進力にできる方が良いと思う

suiさんの走りを直してやるのが優先だろ
PB出した時は腰を落とさないようにだけを意識したって
自分で言っていたのに
0279ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/12(日) 18:26:55.02ID:o3H4E0jU
>>275
自分もまったく同じ

『「背屈」を意識してはいけません』なら理解できる
いい走りの結果なんだと

例えば、シザースにしても、一部では漫画家の影響なのか、一番意識するところぐらいに思っている
市民ランナーがいるが、

”シザースは、良いフォームで脚運びができた結果であって意識して走ることではない（ドリル練習別）

いやいやそうではない、意識すべき”

みたいな、そういう議論の余地が充分あることなら解るけど

タナーさんは好きとか嫌いとかそういう対象ではないので、そいうことじゃなくて、
中学生などに曲がりなりにも影響力がある人が......あれは罪作りだなと思う
0281ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/12(日) 21:13:36.18ID:0B+Etbq6
たなーさんに関しては、「米推奨」しか参考にしてないからどうでもいい。
0285ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 11:43:17.09ID:PfeKKnkU
相変わらずタナーは説教動画が多いな
怪我なく走るには云々語る前にまずはお前が怪我故障を直せ！
0286ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 14:59:27.73ID:5W3RDm7M
たなーさんって何でいつも半ギレなの？
0287ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 16:04:41.22ID:wq0l3I9S
たなーさんの動画はここ暫く見てなかったので、どなたか教えてください
英語習得で東南アジア暮らししてたの、どうなったの？
0289ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 17:06:51.61ID:Rk4tCQm8
>>287
何事もなかったかのように帰国
日本人相手に練習会で生計をたててます

ちなみに帰国してからたなーさんが
英語を話すところを見たことがありませんね
0290ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 17:22:16.78ID:wq0l3I9S
>>289
そうだったのですか
ありがとうございます

少し無茶な企画だなあと思っていたので、やっぱりなあ
0291ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 17:52:58.98ID:PAxobnKe
去年の家なくしたあたりから全く見なくなった
0297ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 21:12:09.40ID:fpPf2QKU
たなー批判に対しては結構違和感感じるわ
批判すべき部分はあるとしても
それは他のYouTuberについても同じようなもん
変な粘着質な奴がグダッているように見える
0298ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 21:20:16.25ID:v0ozR281
>>297
他のyoutuberに比べてアンチが沸きやすい喋り口だとはいえ、粘着してグダっている奴の方がクズなんだなとしか思えないね。
たなーさんも煽り耐性低いから反応しそうだけどね。
0300ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 22:08:03.57ID:PfeKKnkU
いったな〜〜
0304ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/13(月) 23:31:15.44ID:SAaeqwLj
たな信ワラワラ出て来て草
ゴキブリかよ
0307ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/14(火) 01:12:53.67ID:gUsUIrd3
たなーはいじられキャラって気がするわ
でもここで話題にさえならないチューバーよりいいんじゃね？
ウエイト板のユーチューバースレはこんなもんじゃないし、たなーは可愛がられてるほうだよ
0308ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/14(火) 01:13:53.93ID:B6wPYoDO
率直な疑問
接地の癖って直らないの？
あれだけ補強したり生理学も詳しいのに
0309ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/14(火) 07:57:36.51ID:FeyU2R9z
>>306
そりゃそうだろ
最近言い訳しかしてねーじゃん
0311ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/14(火) 10:34:41.36ID:HdvodeRS
地方自治体でラン系Youtuberを大会に呼ぶってのはやってないのかね
たなーとかクロロならそこそこ知名度もありそうだし
お互いwin-winでない？
0319ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/14(火) 15:57:55.67ID:EYXCex5y
俺はアップしてる。
0324ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/15(水) 17:32:51.62ID:Ntqn6iig
やっぱりakirunnerがNO1！
0326ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/15(水) 22:02:09.25ID:XGXeW+U7
俺はランニング系の動画はランたなから見始めたけど、言い訳とか説教臭いのに嫌気がさしていつのまにかクロロとakirunnerばかり見るようになったな
たまに松ランとか帰宅部の人のやつ見てるけど
0329ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/15(水) 22:41:30.60ID:wtRO3/Ad
>>326
俺もそんなかんじだ
たなーさんは、妙な圧が強くてやめた
今は、クロロとマツらんのサブチャンネルが控えめな口調でいいな
あと、しもかどさんもお気に入りになってきた
0330ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/15(水) 22:48:24.27ID:wuADw5PF
たなーさんはあのウザさを楽しむもの
ジワジワくる
そこそこイケメンなのに極端にモテなそう
0340ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/16(木) 22:11:33.88ID:ihxxn1WI
>>339
たなーさんの言い訳もそういう見方が出来るのか

逆に俺は高岡さんの動画を参考にして
重度の歩いても痛いシンスプが３日で治ったので大恩人
0344ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/19(日) 10:09:56.35ID:4BoEOO7I
>>340
その動画のタイトル教えて！
今俺もシンスプリントで走れなくて鬱なんで
0345ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/19(日) 22:35:35.23ID:DU5YWCQ4
>>344
小指を使うのを推奨している動画
タイトルまで思い出せないけど
２月頃かな

シンスプが治るとは言ってないけど　
この動画を見て自分が
小指が使えてないことに気が付いて
歩きでも走りでも小指を使う（意識して）ようにしたら治った

最初は小指がつりそうで大変だったけど
歩いても響いて痛かったシンスプが治ったよ
0347ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/20(月) 09:53:22.97ID:jRExPGNz
>>345
本当にありがとう。
小指を使うなんて事は考えても無かったよ。
他にもシンスプの元凶であるニーイントゥーアウトを解消するためのエクササイズもあったから、走れないこの１ヶ月試してみる。
0350ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/21(火) 19:38:21.85ID:i0ITxL0s
ポップラインの相方の人（ランニング素人）が一年でサブ3.5目指す
企画始めたのが面白そう。
とりあずで走った1kmTTが4分10だから怪我さえしなければ行けそう。
ちなみに失礼だが今までポップライン萩原の相方はM高史だと思ってた。
0351ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/05/21(火) 21:34:29.67ID:dwuRRJW3
1年で目指すとなると怪我故障が一番怖いな
0352ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/21(火) 22:37:27.40ID:LLduFe/X
>>349
エチケットして穿いてるんだろうね＞ハーフパンツ
0355ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/05/22(水) 06:59:54.68ID:PKXWVrno
>>350
相方は巨人の田口に似てるな
0356ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/05/22(水) 09:17:07.10ID:ffRyBPKT
>>348
どの動画？
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