0292ゼッケン774さん@ラストコール
2019/05/05(日) 14:42:24.52ID:arKo1Kao一般に
ランニング中の人の足は横には動かないが(ランニングシューズには左右の動きをサポートする機能がないが)、
しかし、ランニングシューズは、足首の倒れこみ(プロネーション、サピネーション)が止まることなくゴールまで繰り返される
そのためシャンク機能と呼ばれる機能がランニングシューズには搭載されている
シャンクのないふにゃふにゃシューズで走ったらどうなるか?
より踵の傾きを助長してしまう
そうすると様々なランナー特有の障害や痛みの原因にもなり得る
他方で、バスケットボールシューズは、体育館でのグリップ力に長け、左右の動きに支障がない構造になっている
しっかり左右方向の動きをサポートしてくれます
参考
アメリカの権威あるヘルスケア系のサイト・WebMD
https://www.webmd.com/fitness-exercise/features/choosing-best-workout-shoes#1
ワークアウトシューズを選ぶときの5つの最大の間違い
結論
全米足病学医師協会(American Podiatric Medical Association)は、定期的にスポーツをする人には、そのスポーツ専用のシューズを買うことをすすめています。