ランニングシューズナイキ専用スレ Part.11
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1年目はミズノのウェブライダーで3:09でした。
2年目は、2回ヴェイパーで2:43、42台を出せました。
薄底でのトレーニングの目的と記録につながる理由等教えていただければ幸いです。
薄底だとフクラハギが筋肉痛になるのはわかります。 >>3
練習の目的は試合で勝つために決まってるだろ 9:00AMより、ナイキ ヴェイパーフライ 4％ の再販がスタート １週間ぐらいはボリュームゾーンのサイズでも完売しなさそう
これから地方のスポーツショップにも回るらしいね（このスレの情報によれば） きつめなんだっけ？緩めなんだっけ？
ナイキは履いたことないんだけど(アーチのもっこりが嫌いだった)、基本27履いてたら同じでええか？ ナイキアプリで注文した後に確定処理をPCでやったら2個注文されてた
サポートに問い合わせたけど注文後30分経過だから1個キャンセル出来ないって言われたわ
2個とも履き潰すか またレース会場オレンジばっかになっちゃうよ
他の色も量産してくれ ブライトクリムゾン白スウッシュ、ドラえもん、駅伝はライン閉じてると思う
来シーズンのフルは、競技者ガチ勢5%と型落ちが共存するのでは
4%は今回のブライトクリムゾン黒スウッシュが最後だから
VF４%FKの普及過程
1.イノベーター（革新者）
2.アーリー・アダプター（初期採用者）
3.アーリー・マジョリティ（前期大衆）
4.レイト・マジョリティ（後期大衆）
5.ラガード（遅滞者）←今ここ >>19
他のモデルはともかく、VFは良くてアーリーマジョリティどまりだと思うぞw >>20
金がかかからないからランニングをしようって始めた層には厳しい金額だよなw
自分もBCスキーへの投資がスゴくてシーズンオフ(夏)にランキング始めたクチだからセールZF止まりだわ… >>22
金をかけないスポーツなら水泳と思わなかったのか？ >>22
BCやるならVFなんて何足買っても誤差みたいなもんだよな
どんどん長く太い板が欲しくなる >>23
ウチの近所のSTEPにもあるよ。もう普通に買えるんだなぁと。 >>22
ロードバイクに比べたら全く金がかからんぞ。 大型二輪を趣味にしても諭吉が湯水のごとく消えていく >>24
いやぁ〜！？
水泳、と言うより競泳用の水着は、高いぞ！
余裕でVFの値段を超える！ ずっとペガサスターボを愛用してて、今回レース用にヴェイパーフライを買ってみたんだけど、どうも合わない。ターボの時より10kmで30秒遅い。
ズームフライも以前試したけど、重くて返品しちゃったし。
他のナイキのレース用シューズってどうかな？ズームストリークとか興味あるんだけど。 ストリークは昨日ペース走で3分50くらいで10km走ったけど、良いシューズだとしみじみ思った
自分はzffkや4％も抵抗ないけど、ストリークで走るのも全然アリと云うか
zffkや4％が普及する前は普通にナイキのレース用シューズだったからね
性能良くて当たり前かも ストリーク情報、早速ありがとう。ちょうどキロ4分切るくらいのペースの走力だったから、参考になったよ。今度お店で見たら試し履きしてみる。 >>24
プール代かかるじゃんとか言ったら、待ってましたって感じの反論がくるのかな？ キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 春になると狂い出す〜♪
ほら、餌だ、食え
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか？
どうしてキチガイってそんなに「ｗ」を連発するの？
ねぇ、ねぇ、おしえてよ
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
ほれ、いつもの省力アオリだ、食え
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜
効いてる、効いてるぅ〜♪
脊髄反射のキチガイビチク
＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。
人
（＿）
（＿__）
（,,・∀・) ＜キチガイビチクは低学歴
( O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。
お前がいつも「浜日マジ〜ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが過疎ってるぞ エリート10はグラヴィティと名を変えて秋口に出るようですよ。 >>33
何を求めてそんなくだらないコメントをしてるんだ エリート10 いいシューズなんでもう一足買っておきたい 薄底の目的が分からなくなりました。
ZFFKで1kmインターバル3.10のレスト60で6本回せるようになりましたが、薄底だと難しいです。
筋力？フォームや着地が違ってくるのはわかりますが練習に使うシューズがわかりません。
400mインターバルでは薄底。下り坂ダッシュではペガサスターボです。
薄底使い始めてシンスプリントの内側痛が出てきて悩んでます。
記録は伸びてるのでこのままの練習でおkですか？ >>40
9の赤と黒以降、欲しい色が出ていない
こんなことになるんだったら、買い込んどくんだった >>41
本題とは関係ないが、
下り坂ダッシュって変わった練習だね
ストライドとピッチのどっちを意識するの？
それとも、特に何も意識せずに速く走るだけ？ ライバルフライ6300＋税になってたので買ってみた
キロ4くらいで走るとちょうどいいけど、キロ6くらいのジョグだと変な音出て俺には向いてない >>41
薄底で問題が出てるならフォームに問題があるってことだからオレなら修正するかな
厚底で走れてるから問題ないと思うならそのままでいいんじゃない？ 脚に痛みや違和感出たら練習見直した方が良いぞ
疲労骨折や肉離れ等の重症化しちゃったら悲惨だよ 下り坂インターバル（1km）は年齢別世界記録のタイム
（59歳2時間34分23秒、60歳2時間36分30秒、61歳2時間38分12秒）
を持っていつ保坂好久氏のトレーニングの代名詞だが
目的は加齢ともなうスピードのベースを下げないこと（スピード感を維持すること）、
それと同時に保坂氏は「筋トレ」を欠かさない、筋肉肥大のための「筋トレ」ではなくて、
オレゴン大学（オレゴンプロジェクト）が行うメソッドのような筋トレ、
「坂ダッシュ」「呼吸をしない20mダッシュ」など、いわゆるロングのペーランよりもスピード維持に
刮目している
下り坂インターバル（1km）は、強靭な体躯があるこそできることだと思うわれる
一般に、
200mインターバル → LT４
ミドルインターバル → スピードレーサー
ロングインターバル → スピードレーサー、ストリーク
5000mペーラン（トラック） → ストリーク、VF4%FK
注意が必要なのは、
スピードレーサーのようなグリップに効いたシューズは、ピンチで走りタイプのランナーに合わない
シャンクとグリップでストライドが伸びるが、往々にしてタイムは落ちる
そいうタイプは、ズームフライFKのほうがいいかもしれない
あくまで基本的にだけど、ズームフライFKはロードでのスピードプレイやインターバルによいが
コーナーを周回するトラックにはランディングが安定しずらいと思う ピンチで走り？
チーターに追われてるような状況け？ >>41
薄底だから怪我するタイプの人は何度も何度も繰り返すよ。フォームの修正に専念すべき。
まずは短い距離からでも良いから 普通になんの誤字かわらかなかったからもっと優しく教えてほしいと思いました 今日はどの男にご飯奢ってもらおうかしら ﾀｯﾀｯﾀｯ
このウェアお尻がセクシーでしょ？ ﾀｯﾀｯﾀｯ
ちょっとアンタ邪魔よどきなさいよ ﾀｯﾀｯﾀｯ ズームフライ合わない人は
ピッチ走法に多い
地面の反発を受けての走りより
シューズの反発が遅い
自分は合わなくはないが他のシューズと
相対的に変わらない
クッション性は使い所多いし >>51
> レジェンドリアクトってオデッセイとは違うの？
おぉ!!
自分も最近、リサイクル店のセカストで見かけて(なにコレ？)ってなったわ
あと、ついでの余談…
昨夜、閉店間際のセカストでナイキのショートスパッツ500円で買って来たが
帰宅後、よくよく見たら急所の部分だけ生地が二重でランドリータグにプールの水の塩素が伝々と、ナイキジャパンじゃない会社名…
これ、アディダス ネオみたいなライセンス品の水着だったわww 九電工 福岡の 九州電工 は 全国ネットでは報道されてなかったみたいだが
談合 贈賄 九電工本社の奴が 不正、犯罪してるぞ ２００８年には大分キヤノン工事脱税疑惑 九電工も裏金作り
JAAF も 大迫傑も 川内優輝も ニッポンのマラソン 駅伝 長距離の奴らは 脱税 詐欺加担 利益供与 賄賂 癒着
不正 や 横暴ばかり ナイキも 欠陥不良粗悪品詐欺 脱税幇助 フォア接地のミッド荷重だとズームフライのクッション性でエコノミー効率良いが
背屈が小さいフォアフットだとピッチが速くなりストライドが伸びない上にクッション性をある
とは感じない（ランナーズワールドのレポ）
走法や脚運び（フォーム）によるだろうね
猫ひろし氏のような綺麗なシーザスのローリング走法なら踵接地でもミッド荷重
だから、３０分カットの走力をもっていても、尚且つ筋持久力的にはヴェイパーフライFKより
もズームフライFKのほうが良かったのかもね
練習でも使えたという点でも 大迫傑もコネを頼ったがオレゴンプロジェクトは日本企業じゃ無いからなのか
そう 大迫傑 渡辺康幸 ナイキジャパン荒嶋啓太 こいつらでコネこねこいつらの私利私欲強欲がまかり通ってオレゴンプロジェクト
寺田的陸上競技WEB(@rikujouterada)/2018年03月01日 - Twilog
https://twilog.org/rikujouterada/date-180301
2018/03/01 ナイキ社屋を出たところで、荒嶋啓太さんともすれ違いました。 こちらがもうエスカレーターに乗っていたので、
大迫傑選手の情報は仕入れられず。 posted at 17:30:29 · 3月1日
利益供与 賄賂 癒着 脱税幇助 詐欺 ブランド メーカー から靴 服 もらいまくって脱税
靴 服 もらいまくり ものもらい もらいもん脱税
大迫傑は靴、服、その他過剰に物品を贈与してもらって脱税
大迫傑と大迫の子供にまで靴・服その他与えまくって脱税幇助
一般人にはダサい粗悪品で価格高騰させてぼったくり詐欺商法
利益供与 賄賂 癒着 脱税幇助 こういう不正 極悪どもは 敵 癌 害悪 元凶 >>55
それはビッチ
って言ってほしかったんだろうけど断る 大迫の愚かな両親
小、中学時代の教師 部活顧問
両角速
渡辺康幸
ナイキジャパン荒嶋啓太ほかナイキ関係者や昔作ってやってたアシックス、ミズノ関係者
こいつらも大迫の自惚れ、わがまま、贅沢、私利私欲強欲、傲慢さ、横柄横暴を助長した
こいつらと大迫傑 大迫信者はニッポン陸上の敵 >>51
リアクト系のオデッセイの下の廉価
日本での公式発売はABCマート限定で\10800-、カジュアルシューズ扱い
前々スレとかも遡って読めよ フリー5.0は2〜3時間半ぐらいのLSDに向いてますか？ 向いてません
公式の説明文
＞5kmまでのランに最適なパフォーマンスを提供します。
具体的な使い方は歴代のこのスレを検索すれば的確なものが出てきます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
