BS日テレ ランニングエンターテインメント「サブ４!!」 その15
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
サブ4とはフルマラソンを4時間切りで完走すること。
それは市民ランナーたちが憧れる一つの目標。
永井大監督の下、３名のチャレンジャーが
本気でサブ4 を目指す、本格的なスポーツエンターテイメント番組です。
http://www.bs4.jp/sabu4_2/
https://twitter.com/sabu4_2100
チャレンジャー：高橋ユウ (ユウちゃん・メアリー)
モデル 女優 27歳
フルマラソン経験 2013年 東京マラソン 5時間13分48秒
https://twitter.com/takahashiyudesu
チャレンジャー：浜口順子 (はまぐちぇ・ギャラ泥棒)
タレント 33歳
フルマラソン経験 2016年 篠山ABCマラソン 4時間52分37秒
https://twitter.com/hamaguchijunko
チャレンジャー：元井美貴 (モッキー・アヘアヘ)
気象予報士 38歳
フルマラソン経験 2013年 東京マラソン 4時間54分14秒
https://twitter.com/motoimiki
監修：リスタートランニングクラブ
片岡純子
フルマラソン記録 2時間28分20秒
https://twitter.com/gEJpjju7anjOITC
監督：永井大
フルマラソンは4度経験
前スレ
BS日テレ ランニングエンターテイメント「サブ４!!」 その13
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1551254320/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
BS日テレ ランニングエンターテインメント「サブ４!!」 その14
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1551749549/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 浜口が軽井沢ハーフで1時間45分切れたら次スレ行ける >>843
タイトルは
[サブ4 元井メソッド集大成] >>844
元井メソッドを習得すれば可能じゃないか？ 62歳コビト爺さんが独りでお話ししてるww
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 春になると狂い出す～♪
ほら、餌だ、食え
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか？
どうしてキチガイってそんなに「ｗ」を連発するの？
ねぇ、ねぇ、おしえてよ
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
ほれ、いつもの省力アオリだ、食え
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～
効いてる、効いてるぅ～♪
脊髄反射のキチガイビチク
＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。
人
（＿）
（＿__）
（,,・∀・) ＜キチガイビチクは低学歴
( O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。
お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが過疎ってるぞ >>850-853
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 春になると狂い出す～♪
ほら、餌だ、食え
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか？
どうしてキチガイってそんなに「ｗ」を連発するの？
ねぇ、ねぇ、おしえてよ
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
ほれ、いつもの省力アオリだ、食え
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～
効いてる、効いてるぅ～♪
脊髄反射のキチガイビチク
＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。
人
（＿）
（＿__）
（,,・∀・) ＜キチガイビチクは低学歴
( O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。
お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが過疎ってるぞ 浜口は19kmの関門で失格かよ。
最初に足を捻ったトラブルあったみたいだが。 キロ5分15秒程度で骨折したりレース中に転倒したり、浜口は基本的に走るのに向いてないっぽいな スタートから2時間20分の19.2km関門かあ。
転倒して捻挫(?)も走り続ける根性タイプは健在。
ほんと運が無い。 https://ameblo.jp/hama-jun/entry-12140350740.html
3年前の篠山でも途中で足痛めてるし、このトラブル率の高さは運だけでは片付けられない
やっぱり生活習慣の悪さがケガのしやすさにも関係してるんだろうね >>862
次スレは元井メソッド大特集だ。期待しとけ。 >>864
かわいそうだけどちょっと笑った
これに懲りずに続けてほしい 運動神経悪いんかな?
体動かしたいけどうまく動かせない?
バランス感覚不足? 3キロ地点でどうやって転んだか気になる。
軽井沢ハーフは2時間オーバーのやつが大量にいるのとコースがやや狭いところがあるから、人にぶつかったか気をとられて転んだか。 本人のインスタによるとアームウォーマーを取ろうとしていて足元への注意が疎かになって転けたらしい。 今の時期にアームウォーマーなんか要らんだろ
最初から外しとけや アームウォーマーは日除けにもなるから、一概にいらないとは言えない。 一般論としてはその通りだが、今回は３キロ付近で外そうとしているのだから、日除けじゃなく防寒用途だろ！w まだ3キロで足元おろそかって、やっぱ運動神経ないんだろな（笑）
後半でヘロヘロになってるならわかるんだが >>874
いやいや。
防寒用が邪魔になったと見るのが自然だろう。
外した理由は何だろうと、3㎞で外すのは行き当たりばったり感たっぷりですな。どーでもいいけど。 >>876
3kmだとまだ序盤だから人が多くてごちゃついたのかもしれんな。 >>878
俺もレース出てたけど、スタートの時は若干肌寒かった。 飲み会なんか出ないで、元井メソッド会すりゃあいいのに。
ホント、バカだよな日本人。だから、中国人からバカにされるんだよ。 キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 はまじゅんがなぜ3kmでアームカバーを取ろうとしてコケたか。そんなん想像してもしょうがないでしょ。いろいろありえる。
ましてやネガティブな想像をしてもお互い利益はないと思いますけど。 春になると狂い出す～♪
ほら、餌だ、食え
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか？
どうしてキチガイってそんなに「ｗ」を連発するの？
ねぇ、ねぇ、おしえてよ
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
ほれ、いつもの省力アオリだ、食え
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～
効いてる、効いてるぅ～♪
脊髄反射のキチガイビチク
＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。
人
（＿）
（＿__）
（,,・∀・) ＜キチガイビチクは低学歴
( O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。
お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが過疎ってるぞ >>882
それって日が出たときでしょ？
日が出たり陰ったりしてたから。 >>884
暇潰しという利益があるよ
無責任だけどね 結局走ってるのは１人だけか
お仕事だしそんなもんだわな キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 春になると狂い出す～♪
ほら、餌だ、食え
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか？
どうしてキチガイってそんなに「ｗ」を連発するの？
ねぇ、ねぇ、おしえてよ
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
ほれ、いつもの省力アオリだ、食え
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～
効いてる、効いてるぅ～♪
脊髄反射のキチガイビチク
＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。
人
（＿）
（＿__）
（,,・∀・) ＜キチガイビチクは低学歴
( O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。
お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが過疎ってるぞ 中村や吉竹の事務所はランスマに売り込みしたり、逆にランスマのほうから声をかけたりはしてないのかな >>898
全く無名なタレントならともかく、二人とも本業が順調だからね。 ユウちゃんは、卵殻膜のCM をゲットしてたっぽい
おめ！ >>900
肌ケアも必要かもだけど、彼女にとっては下痢しやすい体に効くもの必要だろ >>902
確かに。
下痢には元井メソッドですよね。 https://harakensuke.jp
シーズン1の原トレーナーの本、増刷だってさ 猛暑。元井メソッドを実践するランナーは暑さに注意！ 元井美貴 Miki Motoi‏ @motoimiki
企業対抗駅伝に参加して5キロ走って来ましたー🏃‍♀️暑かった🌞💦(東京31.7℃)
予報士仲間やサブ4チームの方々との再会もあり楽しかったです♫
https://twitter.com/motoimiki/status/1132156465932750849
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>909
元井メソッドに磨きがかかってるようだ。 高橋ユウが穴に落ちてた
強い女性になれたのだろうか 高橋のオーバーリアクションがドッキリ系に引っ張りだこ状態やな 【速報】金券五百円分とすかいらーく優侍券をすぐもらえる
https://pbs.twimg.com/media/D8L4SOGVsAAiPiI.jpg
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数分の作業で終えられるのでご利用下さい あっという間にランスマスレに追いついたのに打ち切りになってしまったからなー シーズン3を望む声は一応制作陣に届いてはいるらしい なんか、間隔が空いてくると、もうどうでもよくなってきたな。 >>928
メインプロデューサーが他番組に栄転してるから無理だろ 元井メソッドを広めるためにはシーズン3は必要だ。
このスレ全員の総意だな。 言われないと気づかんかった
しかし、企業対抗駅伝って、予報士仲間とでも一緒に走ったんか？ 2019年企業対抗駅伝 東京大会 05/25
男女混合の部 No.584 ウェザーマップ★D★ 156/317位
第4区 5km 31:08 239/319位 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
