市民マラソン in 九州・沖縄 7キロ地点
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別大はバンクが苦手な人にとっては鬼門
さが桜は年によっては暑くて死ぬ
ちなみに鹿児島はバンクと暑さのWパンチが待っている >>406
佐賀は3月にうつってから暑いと感じたこと無いな バンクより35kmあたりの折り返し前後がくるよね。
38kmくらいまでいければまた沿道も盛り上がって気分も高揚。 何年か前の鹿児島マラソンは雨でメチャクチャ寒くて
震えが止まらなかったのを覚えてる バンクはどこ走るのが正解なの?
距離はのびるけど、外側の傾斜少ない所がダメージ少なそう。
別大ではたまに分離帯の上走ってる人見るけど、
厳密に判定されたらコース外走行で失格ならんのかね。 鈍足には走りづらいだろうが韋駄天ランナーはバンクが無いと遠心力で海に落ちてしまう 理論上は傾斜の少ない外側が正解だというが、自然と内側に進んでしまうんだよな〜 高さの低い側の方が
位置エネルギーを運動エネルギーに変換して
速く走れそうな気もせんでもない
(高校物理みたいな話だけど) >>410
多数はコース外側に沿って走ってるよね
多少距離は長くなるけど、傾斜緩く頭使わず前に風除けのランナーもいるからそれが正解っぽい
俺はバンク余り気にならないんでなるべく最短の直線を考えて進むが、内側か外側に吸着する時間を長く取る
で例えばうみたまご周辺とかなるべく平らな部分で内から外、外から内と斜行する
あと10q手前の左カーブしながらのアップダウンがあるじゃん
あそこも内側の方がバンクの関係で低いし内を狙った方が高低差も距離も短くなるんだけど、結構皆外側走るよね 明日は奥八女黒木ハーフ、山登り頑張るわ
福岡もがむばって 黒木を初めて走った時、コース知らなかったからびっくりした。
登りはキツいし、下りは苦手だし、たまらず歩いてしまったよ。
でもあの空気の良さと町並みの綺麗さは良かったな。 黒木は走り甲斐が有りますね。降った後の平地が精神的にキツかった。 鹿児島マラソン当たりましたが記録狙いで西日本延岡マラソンエントリーしました。 とみくじマラソンでまさかのサブスリー達成!
あの坂を超え後もなんとかペース落とさず走りきれた! おめでとう!しかも暑かったでしょ?素直に凄いと思うわ >>422
気温は15度前後でちょうどよく、曇りがちで日差しもそれほど強くなかったんで
助かったわー。いつも悩まされる強風も今年は下り坂で向かい風がちょっと吹いた
くらいだったんで、例年より環境が恵まれてたのかなーと思ってます。 何にせよとみくじでサブ3できるなんて尊敬する
よければ走歴とか教えてくれませんか?
初マラソンがとみくじで死ぬ思いしたんで、いつか自分もあそこでサブ3したい 今回、小浜は中止なんだ
2021年の東京マラソン準エリート推薦はないってことか 長崎ベイサイドは今年が最後か?
一回走ったことあるが、あのコースは万全の調子でもベストから3分は遅れるし公認コースでもないので推薦対象には選ばれんだろう 日南ハーフ、中間点が11kの手前に表示されているのは何故?左足裏が剣山踏んでるような激痛を感じてる最中だったから気のせい? >>429
10.5km地点位でしたね。
珍しいので時計押しちゃいました。 >>424
走歴は4年ちょいで、九州外のレースに出たことがないです。
出たのは富くじと北九州と大分シティハーフくらい。
家の周りが坂ばっかりなんで、坂の耐性がついてるのかも知れませんw >>429-430
恥ずかしさのあまり電柱に頭ぶつけたりしてなければいいが >>434
結論から言うと出るわけがない
2月の本気レースの調整(40km走)と思って走るべし
俺の知る限りいぶすきほど変化に富んでいるコースは外にない
遠いから無理だけどもう一度走りたいわ いぶすきは会場で出される食い物が多い
うどん・そば、おにぎり、焼き芋、しるこもあったかな? いぶすきは完全にファンラン
焼酎とか楽しめる
1月はあんまり大会ないからここで40km走して別大が本命というランナーが周りには多い >>435
そうそう変化がすごいあるから面白いし、風景が綺麗な場所何箇所もある、エイドも焼き鳥やらカツオの腹皮だとか美味しいものあるしね
ただコースがアップダウン激しくてキツイ
なので次回はエントリーしないと思いつつ来年もエントリーしてしまった(笑)
ファンランには楽しめると思います
いつも瀬古さん来てるけどガチランには向きません NAHAマラソンの案内届いた
観光ついでにエントリーしてたんだけど陸連登録者がA,Bブロックスタートなんだね
サブ3目指してたけどCブロックスタートだと渋滞しそうだから無理ぽいなー >>438
残念なことに、去年から焼酎は出なくなったんだよね。当局から指導が入ったって言ってた。 >>442
大っぴらには出してなかったけど今年も出てたよ 去年から無くなったって聞いてたけど、やはりあったんだ(笑)
鉄工所エイドよるけどチェックしてなかった
さすがに焼酎飲んだら終了なので(笑) 鉄工所の何キロか前の坂にいつもいるオバちゃんいるよね
今年は毎年ありがとうって言われてた >>447
凄いパワーだよね
あのおばちゃんに会うのも出場する目的の一つだわ >>448
関東で言うロッキーおじさんみたいなもんか(笑)
今年も参加するので会えるかな
ガチランには向かない大会だけど正月明けでほのぼのした雰囲気好きなんだよなー 明日門司港マラソン出る人いる?
雨男さんは雨降らさないでね笑 桜島、レース中は静かにしてくれ。この前なんかレース後にドカ灰降らせてたな。 今回の那覇のコンディションはどうだったんですか?
完走率やらわかる方教えて下さい。 >>454
完走率低すぎ
26℃あったにしても市民マラソンで制限緩いんだし沖縄だからそもそも暑さ対策して臨むだろうし
いい加減なランナーが多いな 那覇マラソンは普段練習してない人が出るマラソンだから
結果はこんなもんでしょ
職場や友達、家族と記念で走ったりするからね
コスプレで完走する人も多い
マラソンの楽しみ方は人それぞれだと思う 気温も高めだったけど、延々と日光に当たり続けるのがこたえる 桜島ハーフ走ったら全身灰だらけになったでござる
給水所の紙コップも灰が浮いてそうでうがいするだけで飲めなかった 鹿児島マラソンもそれあるみたいだね
絶対出たくない >>455
出場していても自宅近辺に来たら帰ってしまう人多いから(笑)
毎年こんなもん NAHAマラソン参加したけど陸連登録者が多いのにビックリしたわ
沖縄は記録会に参加する人多いのかな? 青太前日晴れてほしいなー
青島神社にお参りしてからトロピカルロードをジョグして受付に行くのがルーチンだけど
去年は曇りでちょっとだけ残念だった 今日安栄観光の波照間便が全便欠航になったのでもしやと思ったら…やっぱり宮崎市の土曜が雨マークに… 青島の前日受付また渋滞するだろうなぁー
ゼッケン郵送してくれたいいのに ほんとな。いってもイベントやエキスポあるわけでもなし。
渋滞で近隣の方に迷惑かけるだけだし郵送してくれればいいのに。 外来者にはわかりにくいけど居住圏と鉄道網がずれてしまったんでしょうなあ…日南線も本数少ないし
毎年参加すると必ず思うのは次回の時にまだ日南線走っているだろうかと… >>475
4年連続だけどレース中は雨降り無かったけど初の雨かも 日曜午後から雨っぽいけどどうかな
スタートは降らないで欲しい 確か4年前は鹿児島中央から向かってる時結構降っていて、こりゃやだなと思ってたらスタート前には晴れてきたんだよね 指宿 12日天気予報
曇一時雨 最高16° 最低10°
午前中は曇り 指宿はガチ勢は大丈夫そうだね。
ピクニック勢は途中で家に帰りそう。 いぶすきガチっているの?(笑)
正月明けだからこれから気を引き締めなきゃって大会でいつも途中でペースダウンしてファンランになる >>483
途中でペースダウンしてファンランになる?
じゃそれまではガチのペースじゃないの?
最初はガチのペースで走っていたけどキツくなって途中からファンランに切り替えただけだろ いぶすきはガチもいるけど
別大とかの調整レースの人も多いんじゃ? 初めての九州で熊本城出るんですが、走りやすさはどうですか? >>484
そのとおりです(笑)
異論はありません
今週末は天気悪そうだけど景色キレイで好きな大会です♪ >>487
開門は踏切通らないと思ったけど?
いぶすき市内に帰ってきて一箇所だけだと思う 今年は後半寒かったなー
毎年ドSなコースなのでエントリー迷うけど結局エントリーしてしまう(笑)
ほのぼのして大会だよなー
いつも嬉しいのが応募してくれる女性が若くても年配でもきちんと目を合わせて応募してくれるのに感動する
涙腺弱くなる歳なので泣きそうになるわ いぶすき
高齢のためエイドやめますって張り紙が多かった
律儀だと思うが過疎化の現実を思い知らされるね 川内君がフルの大会でペース走するの初めて見た。
さすがに最後は上げたのかトップは堅持してたけれど。 >>496
それ思ったな
例の焼酎エイド終わって騒がしいおばちゃん越した所のトマトが高齢のためって書いてあったね
あのおばちゃん自体もいなくなったら寂しいしね
あと指宿市内に入ってから40キロ過ぎでいぶすきマラソン走った事ある人の悶々書いてあったけど長すぎて読めなかった(笑)
皆律儀だなー 焼酎エイドの先でコース上で倒れていた人、無事だったかなあ。しばらくして救急車がコース逆走して向かっていったが。 菜の花の私設エイドは後継者がいないと、
今後はぽつりぽつりと減っていくのかな。
そう考えると寂しくなってくるね。
今、50代だけれど、還暦過ぎても出たいとお思う大会はここだけ。 菜の花マラソン、何年か前に焼酎が出なくなったけど、やっぱり今年も出なかった? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています