ランニング障害総合スレ第5走 [無断転載禁止]

[0076 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/02/18(月) 18:22:46.11 ID:3q1Zmogr]

一度膝を痛めてから走るのを控えています。この3ヶ月は月間走行距離50キロ以内です。今は痛みもなく走れるのですが、月間走行距離100キロ程度なら怪我をするリスクは低いですか？