100m 10秒台を目指すスレ
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2年前に陸上はじめて去年の4月に11.06だしてからベストがでません。
だれか10秒の感覚みたいなんあれば教えてください。 >>4
一応いろいろ2年で学んだけど、10秒の時の感覚みたいなんを知りたい。 >>1
自分はベスト11.06の2年後に発10秒の10.85が出たけど、
アップの段階で明らかに調子が良く「今日出るな」と確信できた
このレベルなら特殊なことしなくても
100mを走るためのシンプルなトレーニングをしっかり積んでいれば
いずれチャンス(体調や追風)が巡ってくると思うよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています