ランスマ 〜街の風になれ〜13
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ハブちゃんはすべてクリアしちゃったから出番減りそう
宇野けんに至っては次元が違いすぎて感情移入できないし使い道ない感じ、何より喋れないし
全てリセットしての新装オープンはよ、りさっちは残してね ハブってウルトラ走ったっけ？
もし走ってなければ、サブ10狙ってほしいがハブじゃ厳しいか。 ハブはウルトラで70キロ走ったのになぜか放送中止のお蔵入りにｗ あ、そうなんだw
ひとまず、無かったことにして初ウルトラ挑戦みたいにできないかね。 りさっちは結果残したじゃん
ガチユルは無駄な練習だと証明しただろ？ 今日のゲストの阿江さんて50代だけど、なんか良いよね
走ってる人はスタイル良くていいね
マッサージさせて欲しい 素人女が出ると直ぐこういう事言い出すキモ爺が湧いてくる
婆ア相手に発情すんな 婆さんに発情する爺さん(独身)はマラソンの風物詩みたいなもんだな リサっちの砂丘のマラソン大会の時の心拍数が何以下なら良いとか、
金さんの白川郷マラソンの時の心拍数が何以下なら良いって
具体的に、いくらっておっしゃっていましたか？ >>914
金さん序盤の登りを150越えないようにって言ってたよ >>915
ありがとうございます。
参考にします。 今日の大会、亮がきてるわ、勘九郎宮崎美子が来てるわで、例年参加してたローカル大会と別物だった。 横島いちごマラソンってやつか
亮さんはハーフにエントリーしたんか？ >>871
番組で走る場合はゲストランナーじゃないから
どうなるかまだ分からんよ
寧ろ番組卒業したからゲスト扱いなのかも 秋元は徳島の海部川マラソン出てたみたいね
3月に放送だとか 水曜の９時からってプロ野球中継延長で毎回放送つぶれるんじゃないの？ｗｗ >>920
ハーフで走ってたよ。取材対象がいたようだったからペースランナー。 >>923
BS-NHKの延長はサブチャンネルに移るんだよ
情弱め >>914
人の心拍数あてにするつもり？
意味ないぜ まったく意味ないよな
俺はフルは155bpmが目安だけどこれは少ない方だと思うし、金さんはもっと少ないと思う
若い女性だと160bpm超えてるのが多いはず
あくまでもLTペースでの心拍を自分で測定してそのデータをレースに活かすべき
LTペースが分からんのなら練習で30kmはそのペースで走れる・・その時の心拍をベースにフルを考えるべき LTペースそのものだとフルはキツいはずなので、LTペースより若干落としたペースの心拍がいい サブ３を維持するために、月間400km以上走らないとあかんとは…… >>905
ハブちゃん、下半身露出で70km走ったの？ >>933
年齢もあるだろうけどそれぐらい走る気力がないとサブ3なんてできないと思った
ここ数年サブ3.15ランナーの俺 秋元は金沢マラソン、なんであんなに遅かったんだろう… 今度放送される海部川マラソンもうーんって感じのタイムだね 秋元はハーフで第一関門に引っかかるぐらい走るの嫌いだからな
フォトロゲ回かなんかでりさっちが走り出したら秋元が嫌そうな顔しててスタジオでも突っ込まれてた 海部川で折り返しの後秋元さんとすれ違ったけど、すごい険しい顔して走ってたよ。向こうはまだ15km行ってなかったと思う。仕事で走るのは大変なんだな、と気の毒になった。 >>943
走るのが嫌いなのもあるかもしれないが、金の小股小股を過度にやりすぎたからじゃないか 5時間31分かよ・・・
ランスマの3年で自己記録3分短縮オメｗ 次は海外マラソン走りたいみたいなツイートしててワロタｗ BS日テレ→半年で4時間6分
犬HK→3年で5時間31分
完全に秋元はいらない子だろ サブ4！のシーズン1の連中は練習期間3ヶ月半くらいやでｗ >>949
そうだっけ？
なおさら秋元のやる気のなさというか無能さが際立つな
それで「やる気あります」みたいなアピールとか本当に救いようがないクズだな いつもの爺さん相変わらずだねｗｗ
この番組がタイム目標の番組じゃないってこといつになったら分かるんだろｗ
馬鹿だからわかんないのかｗ 頑張ると言って頑張るのがサブ4！の連中
頑張ると言って全然頑張らないのが秋元ｗ
その違いやねｗ 君たちねえ、こんなところとはいえ、訳もなく人を貶めるようなことばかり言ってるとろくな大人にならないよ この爺さん秋元のツイッターまで監視してんのかキメぇ
もはやストーカーじゃん
なんかakbって最近ストーカー捕まって有罪になったよな
こいつも捕まるんじゃね？ ヲタも必死だなｗ
秋元が公言どおり頑張って練習して取り組んでたら
こんな批判だらけにはならんよｗ
自分から言い出して自爆して言ってるだけだけどｗ 無職ニート引きこもりの単草爺さん逮捕か
平和になるね 秋元のフォロワーが60万人近くいるのに衝撃受けたわｗ
AKB時代はそれなりに頑張ってたんだなとｗ 秋元てそんな頑張るて言ってたっけ？
別に完走できたらいいじゃんと思うけど。 ストーカーとか妄想とかｗ
秋元になんて全く興味ねえわｗ
3年前に秋元が加わってからの半年分くらい見直してみｗ
頑張って走ります練習します、みたいなの連呼してたと
結局フルみたいな長い距離の適正がまったくないというか
ギャラなしに根気よく走る練習を続けるなんて無理だったなｗ
ちょっとやっても結果が全然出ないと本人のやる気もどんどんなくなるしｗ
こういう系の番組って見てるほうにモチベーション上がるかどうかが全てｗ
結局やる気のある奴を引っ張ってこれるかが生命線ｗ 興味のない奴はわざわざ秋元のツイッターなんて監視しねえよストーカーじじい フルを久しぶりに走ったって話だからチェックしただけの話やろｗ
秋元が3年やって5時間31分って結果でイラつきまくりなんだなｗ
しょせん努力しない奴は結果がでない、それがマラソンの世界
最初からシェリー路線でやっとけに尽きたなｗ 秋元も最初は今のサブ4！の連中のノリだったというのにｗ
ちなみに高橋ユウは月200キロ走ってんぞｗ 何かスレが飛んでるけど、誰か猛威を奮っているのか？ ソースは？
秋元がやめるのは大歓迎だけど、ぬか喜びだと悔しいからソースはよ 鈴木奈々かよ
うるさそうだな
でも運動神経いいらしいからちょっと期待
ソースは金さんのフェイスブック >>975
ありがとう
秋元がいなくなるのは本当にめでたいな >>974
公式のツイッターくらい見たほうがいいぞ スタッフ側も秋元じゃ苦しそうに走るから引導渡したんだろ（笑）
来週の放送でわかるだろな 鈴木奈々ならやる気なくても秋元の方が良かったかも。
鈴木奈々はオールスター感謝祭だけで充分ですよ。 これでコーチも松野明美とかなったら騒がしくて仕方ないな（笑）
とりあえずは変わらんみたいだけど 秋元才加はMCなってからフル挑戦すら無し？
ハーフも完走できてないんだっけか？ 新MCは鈴木奈々か
ただ鈴木奈々ってもろ短距離型なんだよなｗ >>982
おまえアタマ大丈夫かよｗ
病んでんなｗ 鈴木奈々は根性ありそうだから、サブフォー挑戦してほしい ホノルルで6時間45分だぞ（笑）
サブ4って番組でもないし楽しそうに走ってればいいんでない?
秋元なんてイヤイヤ走ってたからな 鈴木奈々とかマジやめてよ…
熊江琉唯が良かったのに タレントとしての秋元は嫌いじゃないよ
でも３年もやってフル5.5 なのは、ランナーとしてどうなん？w レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
