サブ3.5を目指すスレ Part29

[0222 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/11/05(月) 22:26:02.35 ID:/9RwkfoJ]

このスレ、誤字脱字大杉！
ランは速く投稿は慎重に！！

>>205
自分は逆に、ジョグを入れて走行距離を伸ばすと筋肉が固くなってランナー膝を誘発した
その経験からプールにスイッチしたわ