10km1時間で　30km3時間まで行ければ残り歩いてサブ5達成
35km3時間半で行ければ残り歩いてサブ4.5達成
くらいに思って突っ込んでみるのもあり
もちろんその前に潰れれば関門との戦いの地獄の6時間コースだけど