＞一つ一つの練習に意味を持たせないと無駄になるだけで何も向上しない。

いかにも、意識高い系()の頭でっかちが言いそうなことだな。

>>553
それって単にブレーキ掛けて走ってるからちゃう？
LSDってゆったり長く走ることであって、我慢してわざと遅く走るトレーニングちゃうで。