明日初めて30km走るんで、とりあえず
1番遅いキロ7分のペースメーカーにひたすらついていく予定。

で、おととい試しにキロ7分で走ってみたけど意外と楽じゃなかった。
普段10kmはキロ6分くらいなんで余裕かと思ったんだけど、
むしろ足首は普段より負荷かかる感じ。

30km完走できる気しないなぁ…