0094ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/10/27(土) 18:35:43.30ID:c7lVzwWC >>92 やっぱり実業団でもジョグはキロ5か ジョグのペースを上げるとポイント練習が不調ぎみになっていたのでどっちがいいのかと考えていたので 30代後半でギリギリ15分台レベルです