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元箱根ランナーだけど質問ある？
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0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/24(水) 22:09:52.70ID:VxHZJidb
なんでも聞いてください
特定されそうなのはスルー
0245ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/30(火) 22:35:56.82ID:1gfaAgoh
>>244
靴のスペックが高いから靴に選手が合わせていくという感じだよね。
ロードに強い人はトラックでスパイク履く人少ないから今と変わらないと思う
0246ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/30(火) 23:20:33.73ID:X/cJuvJj
レスありがとうございます。自分が住んでるところは実業団の女子の積水の選手が手賀沼をジョグしてたりするのをよく見かけるから声に出して応援したいけど、迷惑かなとか驚かせるかなとか考えてできない。
箱根マニアだから女子はあまり知らないんだけど…
0247ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 00:31:58.35ID:ODNZds12
大学の寮で２人部屋だとか複数人で住んでると思うんですけど
テレビとかの所有物の扱いってどうなってるの？
一台しかいらないですよね？
卒業したら持って行っちゃって残った人が新しいテレビ買うの？
部屋替えした時とか２台になってしまう事もありますよね？
0248ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 05:52:13.30ID:IeMQm8mB
中央大の舟津(３年)が１年時２年時と下級生キャプテンになってたけど、そういうのってどうですか？
やりにくいですか？
0249ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 06:47:48.28ID:2sdt4zQN
>>246
練習中なら一言かけるぐらいの方がいいかな。
年配の方は手を叩きながら頑張れって言ってくれたりした
0250ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 06:49:45.71ID:2sdt4zQN
>>247
それはチームによる。
自分のところは上級生が最低限の家電を揃えるルールだった。
卒業の時は家電の価値と運搬費を天秤にかけて決める感じかな。
持っていくのがめんどくさいから後輩にあげる人が多かった
0251ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 06:51:44.49ID:2sdt4zQN
>>248
1〜2ヶ月もすれば慣れる。
キャプテンを支える構図ができるからチームワークが上がる可能性も十分にあると思う。
直接話したことはないが舟津選手はすごいと思う。
0252ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 07:26:34.20ID:N9eYb3S+
富士通ってなんであんなに有望選手潰すんですか？
0253ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 07:40:51.45ID:pcHezhyB
>>249
レスありがとうございます。
全く違う話しになりますが、試合のときに電車で移動したりとかあると思うんですが、電車賃は自腹なんですか？仕送りはもらってましたか？
0254ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 08:22:32.05ID:cKukZhTD
元東洋の設楽兄弟は、大学在学中は差があまりなかったのに、今はとても差がついていますが、考えられる理由は何ですか？
0255ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 13:09:58.51ID:cQdcfIPf
箱根駅伝を走る選手は、トラック中心の練習だと、箱根駅伝で好走するレベルの選手でも距離に対応するのが難しくなるのですか？
0256ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 13:32:44.15ID:h2Y5lGoe
監督の指示通りに練習しても
予選会の順位が上がらずに予選落ちが続くと
部員としては監督への信頼が無くなってやる気も無くなってしまいますか？
0257ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 14:07:45.79ID:ODNZds12
箱根で自分が走る区間ってだいたいいつごろ決まるんですか？
特に５，６区などは早めに決めてるんじゃないかと思うんですけど
0258ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 16:08:20.23ID:PCphNNCo
>>221
早稲田の加藤は6区の山下りで先導の白バイを一瞬抜いたぞ
0260ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 18:31:55.25ID:e3cHqBJL
>>254
考えられる理由は普通に環境変わったからじゃない？
ずっと一緒だったのに初めて実業団で変わったじゃん
0261ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 18:33:35.04ID:e3cHqBJL
>>255
トラックといっても10000mを28分前半とかならある程度対応できる。1500mランナーはしっかり長い距離の練習しないと無理
0262ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 18:35:25.48ID:e3cHqBJL
>>256
監督の人間性とか熱意によると思う。結果出せてないのは選手だから監督を責める時点でその選手は弱い
0263ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 18:38:05.33ID:e3cHqBJL
>>257
構想は夏ぐらいから徐々に。
確定はギリギリとかだよ。
0264ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 18:39:02.91ID:e3cHqBJL
>>258
6区は特殊だから例外で．．
0267ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:37:23.23ID:l2YRtqMa
日体大の例もあるけど
外から見る限り大学によって、
または監督によって
駅伝部の空気はかなり違う、様々なように見える
昔ながらの軍隊みたいな鬼監督が怒鳴り散らしていたりするところがある一方
優しい兄さんみたいな監督
文化系的監督
冷徹な監督
等
いった先で当たり外れとかありそうな感じがするのだが
0268ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:37:59.09ID:e3cHqBJL
>>265
真面目な話だったら答える。
悪影響だと感じたことはない。
行為自体が悪いのではなくて、そのせいで生活リズムが崩れたり睡眠不足になることがあるからよく思われてないだけだと思う
0270ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:42:29.45ID:e3cHqBJL
>>266
大学陸上界はほぼ皆無。
高校は今でもある。
スポーツ界全体は分からん
0271ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:43:49.81ID:e3cHqBJL
>>267
周りから見ると監督ばかりに目がいくが、意外とコーチとの関わりも大切になってくる。
監督よりもコーチの方が接する時間が長い。なんてことたくさんあるからね。
0272ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:44:48.75ID:e3cHqBJL
>>269
選手はもっと前から当日変更されること知ってるから、当日はすでに気持ちは切り替わってるよ。
0274ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:50:33.32ID:UBW6eU0N
ハーフ62分台がこんなとこいるわけないだろ
みんな騙されたフリしてるのか
0275ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 22:55:31.58ID:+QY0xjqk
レース直前1週間くらいの練習を教えて欲しいです。
1年で一番重要なレースが日曜にあるとしたら、
何曜くらいから走行距離減らしていきますか？
レース前最後のポイント練習は何日前くらいでしょうか？
自分の周りではレース前日なら1k、2日前なら2kの
刺激走を入れると言われてるのですが如何でしょうか？
項目が多くて申し訳ない。
0276ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:00:58.14ID:e3cHqBJL
>>273
当て馬という表現はしない。
箱根は3日前とかに区間エントリーだよ。
その3日間で体調が変わったりもするわけ。
そういった自体に備えてどの区間にでも配置できるようにエースを温存している(区間の移動はできない)
「このまま順調にいけば当日変更で◯◯のところにエースの大迫を入れる。」
みたいな話をする。その想定がなければ不測の事態に陥った時に詰む。
0277ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:03:43.79ID:e3cHqBJL
>>274
62分台の人は自分じゃない。
ちなみに自分は63分後半。
上位校なら中堅で下位校ならエース級って感じ
0278ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:06:10.15ID:pk06+Zyx
冬は筋肉が固くなって（突っ張るようになって）スピード練習が出来ません
箱根を走る大学陸上部では、冬のスピード練対策として何か工夫していますか？
（ウェアやシューズ、ウォーミングアップの方法、回復マッサージ等）
0279ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:06:45.32ID:e3cHqBJL
>>275
調整はほんとうに難しい。
ここの文章だけでできるレベルじゃない。
もしまだ若い選手なら色んな方法を試してほしい。
あと、調整はルーティンを作らない方がいいと個人的には思っている。同じ体調の日なんて2度とこないからね。
0280ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:09:00.63ID:e3cHqBJL
>>278
できないほど硬くなるならやらない方がいい。リスクが高い。
正直言うと箱根走る連中はどんな状況でも走れるタフな選手が多い。自分はあまりタフじゃなかったから、みんなすごいなと思って走ってた。
0281ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:10:50.92ID:+QY0xjqk
>>279
プロの選手でも直前調整て難しいんですね。(だからこそなのか)もう30代中盤ですが、試行錯誤してみます。
0282ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/10/31(水) 23:47:12.27ID:s0Nf3BRg
自分は実業団を持ってる会社に勤めてて営業職なんだけど、引退後に経理とか総務とか人事で働いてる人が多くてたまに業務のメールを元選手とやりとりすることがある。
自分は陸上オタクだからテンション上がるんだけど、実はあなたのこと学生の頃から応援してたとか業務メールのPSとして書いてもいいのか迷うんだけどどう思うる
0283ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 00:01:57.64ID:Z34kvsvN
あと自分は昔地方の大学で中長距離やってたんだけどぶっちゃけ見下してる？
それとも眼中にない？
14分台で走れたらエース級、15分台前半で駅伝メンバーに入れるようなレベルでやってたから箱根メンバーに入れるようなランナーはまじで尊敬してる。才能が羨ましい
0285ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 06:43:02.94ID:tmBdW0wO
中谷−ニャイロ−片西−塩尻−青木
中島−山藤−堀尾−浦野−阿部

青学と東洋以外の箱根駅伝出場大学から選出
各大学１人ずつ

これなら青学に勝てそうですか？
0286ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 07:55:14.28ID:f7O6X5uw
>>281
実業団選手って中学から始めてたら10年やってることになる。高校や大学でどれだけ自分で考えてやってきたかにもよるけど、だいたい調整できるようになるよ。
難しいというのは人に対してのアドバイス。自分の感覚で人に教えるのが難しいってこと。
0287ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 07:56:21.70ID:f7O6X5uw
>>282
自分だったら嬉しいよ。
できるだけ短文でね！
0288ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 07:58:22.54ID:f7O6X5uw
>>283
普通に頑張ってる分には見下したりはしない。
なぜなら始めから強い人はいなくて、13分台の選手も15分台で走ってた時もあるから。
ただ、レース中に邪魔だったり接触があったりするとレース後に「遅いくせに邪魔するなよ」ってなる可能性はある。
そういう意味では見下してるのかもしれない。
0289ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 08:01:01.04ID:f7O6X5uw
>>284
原監督みたいにテレビ出演や本の出版とかしてると全然分からない。
あとは、講義をする(教授・准教授・講師)監督さんはその分も入るだろうね。
多い人で1000万クラス
0290ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 08:03:20.17ID:f7O6X5uw
>>285
今の青学になら勝てると思う。4区と5区でかなり差がつくかな。青学の竹石選手は痙攣がなければどれくらい走れるのか未知数だけど。
大会記録は無理
0291ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 08:29:07.77ID:Z34kvsvN
14分台後半の高校生が一般入試で入部して箱根目指すってかなり難しい？
早稲田とか中央大学にはそういう選手がたまにいたような気がするけどスポーツ推薦しか入部できない大学が多いの？
0292ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 08:30:30.83ID:zESaOq7M
シューズ事情など語れる範囲で。
スポンサーメーカーの物からどれを選ぶとか何足か、とかカスタムとか。
0294ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 12:49:40.29ID:zNQdhcBb
夏のレースもあるし、酷暑の中でも練習があるし、肌荒れとかならない？
また、頭皮がダメージ受けてハゲやすかったりしない？
0296ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 14:25:00.41ID:TXayomC8
>>234
先導車のレベルが高く安定し過ぎってのは先頭が有利になるなあ
ここ最近の先頭有利な展開見てると先導車が揺さぶり掛けてくるくらいの方が盛り上がりそう

ちなみに先頭効果ってのはやはりあるの？
0297ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 16:17:40.32ID:XBM4kaoj
大学で競技引退する選手の就職先は監督やコーチやOBが面倒みてくれるの？
それとも自力で就活してるの？
就職先ってやっぱり一般学生よりいいところに決まってるの？
0298ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 16:20:10.67ID:+YzBC3F5
関カレと志望企業の面接の日程が重なったらどっち優先するの？
0299ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 17:30:22.63ID:WcWQngfj
スレタイトルが「元箱根ランナー」だけど現役実業団選手？
入社何年目？
タイトルを「現役実業団ランナー」にしなかったのは理由あるの？
0300ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 18:52:48.49ID:ZcsPZ6Nt
>>291
全然大丈夫。
自分も14分30切ってなかったけど走れた
0301ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 18:54:14.20ID:ZcsPZ6Nt
>>292
チームで付いてる場合と個人に付いてる場合がある。
当たり前だが個人で付くのは難しい。
メーカーでいうとNIKEが一番つきやすい。
0302ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 18:55:48.46ID:ZcsPZ6Nt
>>293
いくら箱根を走ったからといって裏金の事までは分かりかねる。
自分が知る限りでは聞いたことはない
0303ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 18:57:03.75ID:ZcsPZ6Nt
>>294
中学からずっと走ってるわけだから練習してない状態との比較ができない。
0304ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 18:59:05.48ID:ZcsPZ6Nt
>>298
それは人による。最近は就職活動に協力的な監督が多いよ
0305ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 19:11:28.85ID:ZcsPZ6Nt
>>296
実は駅伝で先頭走ったことないんだ。
0306ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 19:12:36.18ID:ZcsPZ6Nt
>>297
完全に面倒見てくれるわけではない。
まぁ選択肢を提示してくれたり協力はしてくれる。
0307ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 19:15:09.75ID:ZcsPZ6Nt
>>299
実業団の話より箱根の話の方が面白くない？

ちなみにスレ立てたの初めてだよ
0308ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 19:28:53.00ID:0uG8FksG
>>305
そうか、箱根なんかでも88回大会あたりからその傾向が顕著になってきたから
先頭効果の実態が知りたかったんだよね
仲間とかに聞いた話とかでもいいから先頭関連でなんか面白いネタ無いかな？
俺も相撲やってたから勢いある時は勝ちまくるしダメな時は負けまくるってのは分かるんだけどね
0310ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 19:40:23.57ID:JxLZcoaA
>>270
日体大の例の監督を除けばやっぱり陸上部は健全でいいですよね。私も陸上部で
体罰を受けたことは一度もなかった。
0311ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 20:05:40.69ID:Hn1sackM
>>308
個人的な考えだが、流れというのはないと思ってる。では何故トップで受け取ったチームが好走することが多いのか。理由はチーム全体での調整が上手くいってるから。練習や試合の流れはチーム内である程度同じだから一人が好走できたらみんな好走できる。
0312ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 20:06:43.35ID:Hn1sackM
>>309
現役。5年以内とだけ。
0313ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 20:18:36.23ID:Hn1sackM
>>310
自分も陸上をやっていて暴力振るわれたことがない
0314ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 20:31:03.31ID:0uG8FksG
>>311
うーん、ちょっとそれは納得できないなあ
相撲でも勝ってノッてる時はとにかく冴えるって言うか大胆な攻めが出来るんだよね
例えば普段ならおっつけてから上手を取って攻めるところを
勝ってる時はおっつけて前に出ながら上手を探ったり上手を取れなくてもそのまま流れで体が自然に動いたりする
相撲と駅伝は違うけど駅伝こそ流れがあるスポーツだと思うんだよなあ
0315ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 20:55:39.62ID:Z34kvsvN
ニューイヤー駅伝は走った？
0316ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 21:18:09.08ID:73Abg0Lf
今、足底筋膜炎らしく走るのがきついです。
このような時は痛みが引くまで休養すべきなのでしょうか？無理してもジョギングを続けるべきでしょうか？医師からは休むようには言われていますが。
これまでは月400km程度ジョギングで走ってました。
0317ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 23:25:02.02ID:yqjwRdDK
>>314
少数派の意見だとは理解している。
あと、おっつけるの意味が分からない。相撲やったことないから。
0318ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 23:26:04.05ID:yqjwRdDK
>>315
走った
0319ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 23:27:21.11ID:yqjwRdDK
>>316
足底筋膜炎は走れないよ。
歩くだけで痛むから。
よほど腕のあるトレーナーとかに見てもらってるんだったら走りながら治せるかも。
0320ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/01(木) 23:35:33.11ID:0uG8FksG
>>317
おっつけと言うのは脇を締めて腕で外側から相手の腕を押すことだよ、栃東が得意だった
まあ分からないよね、ゴメンね

ハーフ走って冬場と真夏だとタイムってどれくらい変わるもんなの？
0322ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 00:47:00.38ID:vvUM9qEP
実業団選手の給与体系ってどうなってるの？
競技成績が良ければルーキーがチームで一番稼ぐとかありえる？
0323ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 00:53:28.76ID:vvUM9qEP
陸上ってプロ野球やJリーガーと比べると全然稼げないけと引退後は会社に残れるなら安心だよね。しかも大企業だし。
こういう環境だから学生時代のハングリー精神が失われて伸び悩む選手が多いのかなって思うけどどうなの？
特に青学出身の選手って調子に乗りすぎてる奴多くないか？と陸上ファンは思っているけど実際どうなん
0324ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 01:08:24.62ID:0FQhgW+3
高校1年の親戚が陸上部で長距離やってて、
高校のコネでは明治などが強いのだけど、本人は國學院に行きたいらしいのです。（と言ってもスカウトから注目されるほど速くないです）

理由は國學院は雰囲気が楽しそうだからとの事なのですが、実際はどうなのでしょうか？

また、1さんなら、國學院と明治なら、同じ条件だとしたらどっちに行きたいですか？
0325ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 01:15:00.41ID:vvUM9qEP
大学ブランド的にも明治に行けるなら明治に行くのが普通じゃないのか
将来陸上関係で飯食えなくてもMARCH体育会は就職強いし
0326ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 01:34:46.44ID:/8WiNw5R
>>324
確かにいまの明治の監督厳しそうだからなぁ。
実際監督変わって予選会通過できたし。
0327ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 01:36:16.56ID:/8WiNw5R
>>322
それは企業によりけりじゃない、日清とかは年間契約出来高払いみたいなかんじだけど、
0329ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 06:43:25.36ID:ivskI3Gn
63分だと駅伝の試合に出ても上位での活躍が難しいと思われます。
いま入社五年未満とのことですがどうやってプロランナーとしてのモチベーション保ってるのでしょうか？
0331ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 08:59:32.26ID:lCp0/aNi
>>320
丁寧にありがとう。
気温もそうだけど湿度とかで体感温度変わるからね。
暑さに強い人でも真夏の昼間とベストコンディションを比較すると3分ぐらいは変わると思う
0332ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 09:00:47.85ID:lCp0/aNi
>>322
正社員雇用か契約選手かで変わる。
契約選手はプロみたいな感じ。
正社員は年功序列が多い
0333ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 14:52:45.55ID:/P6Xbgjw
よく自分で引っ張るのはものすごくしんどいって聞きますけど引っ張るのと引っ張られるのってそんなに違うものなんですか？
素人感覚ではどっちにしても走るペース同じなのに何がそんなに違うんだろうって思ってしまうのですが
0337ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 18:30:06.57ID:s0wtVtba
>>319 有り難うございます。また質問なのですが、貴殿も足底筋膜炎に罹患されたのでしょうか。どの位走らずに休養すれば治るものですか？
0338ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 19:20:48.76ID:22NwLMve
>>337
私はスレ主ではありませんが足底筋膜炎に悩まされた一人として僭越ながら言わせて
下さい。医師の言うとおりで絶対休んでください。完治までの期間は程度にもよりますが
私は３ヶ月以上でした。あらゆる脚の怪我をしてきましたが一番長かったです。
で、その間エアロバイクを試してみてはいかがでしょうか？よほど重症でなければ患部に
負担はかからないでしょうしかなりの運動量になりますよ。
0339ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 22:38:57.84ID:MjhjN5wx
>>333
これは全然違う。
スピードスケートや自転車競技ほどではないが風除けになる。
0340ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 22:39:47.07ID:MjhjN5wx
>>334
一人の方が走りやすいというタイプもいるけど、タイム的な部分では集団の方が間違いなくいい
0341ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 22:40:40.23ID:MjhjN5wx
>>335
いいか悪いかはその人次第だから分からない。
選択肢は広がるよね
0342ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 22:41:46.48ID:MjhjN5wx
>>336
実際に考慮してくれているのかは分からないが、希望は聞かれたよ
0343ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 22:43:09.02ID:MjhjN5wx
>>338
足底筋膜炎の厄介なところは安静にできないところ。歩くだけで炎症は悪化する。全く歩かないなんてほぼ無理だろ？
0344ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/11/02(金) 23:36:34.64ID:eqDs5BBO
>>339
風除け以外にも自分で引っ張ると余計な神経使うのが大きいのかなと
ちなみに相撲は走るの禁止なので自転車でトレーニングはしたけど
誰かの後付いてく方が全然精神的に楽だった
自分でペース作るのは結構疲れる
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