なんで、長距離って試合で外し癖あるやついるの?
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俺の場合
まずうがいして酸性化した口内をあらまし中和させる。
フッ素入り歯磨き剤を塗ってあらましブラッシングしうがい。
もういとど歯磨き剤付けて丁寧にブラッシング、ここで泡立ったまま3分ほどそのまましばらく漬け置き。
これで再石灰化を短縮させる。そして歯の隙間が狭いとこだけデンタルフロスして
最後にうがいして終わり。
歯磨き剤はミント入りだとブラッシング適当でもキレイに磨いた錯覚になるので
ミントも研磨剤も入ってないクリニカ アドバンテージ フッ素コートGELを使用。
本来うがい用ではあるが、俺はこれを歯磨き剤で使ってる。 /─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
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|_三三三三_..|├ == ┤|.._三三三三_|
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―//─――――\\― コンディションかな
悪い時はすぐに分かる
全身がだるくて力が入らない感じ >>160
東京はまだ緊急事態宣言が解除されてないからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています