0551ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/10/21(日) 14:58:55.54ID:rJAP2phs 横浜一週間前調整で20キロペース走。 体疲れさせた状態で平均4.32だった。 ここから疲労抜き、体調整えてサブ3.5頑張ろう。