>>170
じゃ勇気づけるために。
オレは47で走り始めて1年半、1ヶ月200キロ弱で初フル3時間40分。直後ハーフ100分。
更に1年後、キロ5で30キロ無休憩で走れたから、もらったと思ったら、3時間50分。月200-250キロに増やし1年練習したらネット3時間28分。その1年後、3時間25分。以後サブ3.5が無いどころか故障で昨シーズン初めて4時間超え。
今年も上がり目無し。
教訓 やれば出来る。か故障には気をつけろ。
まだ年齢に余裕があるなら毎回チャレンジあるのみ。しくじったらまたやりゃあいいんだよ。