0139ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/10/11(木) 06:52:52.67ID:EPsQxpMc >>136 過去の自分との比較はどうなの? 俺はトレーニングの単独走ではスピードが出ない方で、毎年9月下旬の35km走ではキロ6分とか5分50秒しか出せないけど、シーズン終わりには3時間39分くらいにはなる。 今年は、5分30秒で走れたので、ワンチャン3.5あるかもと楽しみにしてる。