【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 13:20:50.95

走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 09:54:42.79

10km 58分
雨上がりの朝、蒸し暑かった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 10:31:22.43

15km/80分
8kmのところで水分・塩分補給休憩
休憩後はもうペース上げられずきつかった