今日3.5km、先週3km、来週は4kmの予定。初期食道がんの手術から1ヶ月経っていないが
走れるようになった、といっても歩くようなスピードだが。入院中は術後の絶食・制限食で59
kgから56kgと1週間で3kg減、特に足の筋肉の衰えはひどく3階の病室から1階の事務室まで
ふらふら。走るときは飲まないと眠れない自分にすれば、食道がん＝禁酒なのでジョグも63歳
にして終わるかと思ったがまだ走れる術前の10kmとまでいかなくても、まだ走るぞ。