【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 13:20:50.95

走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/05(火) 21:28:33.20

帰宅ラン
寄り道しつつ坂道も使って12km60分

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/05(火) 21:30:37.92

1時間ほど走ってきました
乳首とおちんちんの鍛えかた教えてください（真顔
普段はパンツはボクサーかタイトめのニットトランクス履いてます