【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 13:20:50.95

走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 19:58:58.15

【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】　　　　　　　

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 00:27:33.36

30kmをキロ4分30秒で走ったけどガチできつい
たまらず給水した

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 01:03:33.36

サブスリーレベルでは無理

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 04:26:42.48

早朝トレラン 15キロ
暑い時はトレランだよやっぱり。
都会の人はそんな近くにトレイルないかもしれないけど、冬に雪が降って走れないような
田舎住人はむしろ夏の方が有難い。
都会の人は冬に沢山走れていいなぁって思うわ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 05:57:01.76

よく言われるのは夏の暑い時期に、ペースが落ちつつも
しっかり練習しておくと、秋以降の涼しくなってから
グッと速く走れるようになるというもの

まあ感覚的なものも有るんでしょうな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 06:24:50.55

夏のトレランは虫が怖いわ
特に蜂

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 06:51:22.12

6.1km37分
潮風ラン

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 07:44:34.85

>>106
わかる！昨日のトレイルはヒルのメッカなんだけど、足に3カ所くらいやられた笑
まぁ、短パンで走ってるからしょうがないけど
先々週は熊だし、先週はシカが飛び出すし、今週はヒルだし、何がでるかわからないのもトレイルの楽しいとこでもあるけどな。笑
蜂は刺されると厄介だから避けたいところだわ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 07:59:35.29

6km30分
またしても便意にやられて途中退場
朝ランすると強制エンカウントするんだが！？
かといって朝飯食べないと出ないし朝飯食べてからだともはや昼ランだし

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 08:58:18.98

10km54分
雨降る前にと思って走ったが、まだ降らないなら15km走ればよかった。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/10(日) 08:58:44.89

昨日は暑くて予定したペースで走れなかったので早朝走ってきた
涼しくて予定通りのペースで走れたもののかなり息が上がってしまった
少し前ならもっと速いペースで倍以上の距離走れてるからモヤモヤ感が残る
明日明後日完全休養にしようかな