ランスマ ～街の風になれ～11
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>>100
トレーナーが並走して給水や給食もらってるのも補助行為にあたる。
ランスマに限らず、番組の企画で走ってるランナーはほぼ失格って事だな。 >>100
陸連登録者ではないからスルーじゃないの？ 長野はその日だけ全員陸連登録選手になるんじゃなかったけ？ ハブさんと一緒ぐらいにゴールして、みんなでバンザイしていたランナーが話題になってるけど、
あの人達自身も3.5を狙ってたわけだし、ハブさんが狙ってるのも知ってただろうから、終盤にハブさんがギアチェンジして、
撮影スタッフ達と集団で迫って来た時なんか、
「おっ、やべー、今のペースだと間に合わないのか！！」と、焦って走ってたんだろうなww
抜かれたランナーなんかは、もう必死で着いて行ってたんだろうなww
結果的には、2分28秒も余裕は有ったんだけどな。
まあ、フルの終盤ともなると思考も落ちて計算力とかも鈍るから、実際はかなりビビっていただろうなw ウルトラの時は1週間前から全く走らないようにしてるけど
金さん理論によると駄目なのか？ >>107
あなたの言う「駄目」って何？
重めの足の意味は分かってますか？ 金さんが言ったのは、重めの足を作るということじゃない
直前までトレーニングしていて、急に一週間まったく走らないと
筋肉が落ちてしまう、ということ
２、３回ジョグを入れておくべき お前ら低レベルなレスしてくるぐらいなら録画をもう一度、見直せよな
まあ、俺は金さんの言い分を信用しているわけでもないけどなw >>110
ありがとう
>>111
低レベルですみません。
ちなみに100キロどのくらいで完走されてるんですか？
サブ10がどうしてもできないので、アドバイス欲しいです。 >>88
ハブくんのメニューは見たいよね。すごく参考になりそう。
藤森は多分、そもそもサブ3.5に挑戦する実力無いだろ。ハーフでも1時間45分切れるかどうかなんじゃないのかな。 >>113
まー実力がなかったらサブ3.5出来なかったわけで
コンディション整えるのも、その知識を身に付けるのも実力のうち
知らなかったーじゃダメだよね 藤森は去年の放送でキロ4分45秒前後で20キロ走を割と余裕を持って走ってたから
ハーフ100分は切れる走力はあんじゃね
距離踏めばいずれ達成だろうけどこの1年で長野直前に30キロ走2回じゃ
なかなか遠そうではあんなｗ 筋力を保ちつつ、疲労を抜くにはスロージョグ
完全休養にすれば疲労は抜けても筋力も落ちる >>99
おいおい、先日の奥久慈に思いっきりいたけどw ガチ回はアホなおっさんが文句言わないからレスがスムーズだね
スマイル回はNG推奨 ・
有名大学・東洋大学は凄い大学だ
有名大学・東洋大学は凄い大学だ
有名大学・東洋大学は凄い大学だ 気に入らない回は見なきゃいいのにね
わざわざ見て、さらにここに文句たらたら書き込むとか、完全に当たり屋のソレ
まともな人間じゃないことだけは確か その程度で「まともな人間じゃない」って断じるのも
人間のレベルとしては大して変わらないと思うなｗ 金さんの「30km走のあと1週間走らないなんて失敗の典型」ってのは
どうも結果を知った上での後付に聞こえるよな なぜか、録画失敗してた！
今度こそサブ3.5“失敗しないので”長野マラソン
泣いた。 >>109
「本番前に足を重くしておく」ことについて知りたければ、小出監督の本がお薦めだよ
金さんも小出一門だから、同じ視点を持ってるね >>127
6/12 14:00～
bs1で再放送 当たり屋のくせにいつも通り無理矢理どっちもどっちに持って行こうとしてて草生えるわ
見なきゃいいには突き刺さり過ぎてぐうの音も出ないからスルーっていうね >>129
ありがとうございました。
我が家には、パラボラがないんです。 観て感想を言う自由は誰にでもあるだろ
受信料払ってりゃ尚更 >>120
おまえの>>103のレスで正体バレバレやんｗ >>131
家にパラボラアンテナは無いかも知れないけど、友達に録画を頼むための、携帯電話は持っているだろうが。 次の秋冬シーズンでサブ3.5を目標にトレーニングしてるけど、ハブくんみたいに35km以降をキロ4分36秒ペースで走れる気が全くしない >>136
同じく
イーブンが精いっぱいで後半上げるなんてマジ尊敬ですわ サブ4の番組終わったら秋元と中村静香交代してくれないかなぁ レースでは尻オンリーなので、番組では乳優先にして欲すぃ うぎゃあ、やっとの休みに録画したはずの今度こそ失敗しないのでを見ようとしたら、
録画できていなかった。
orz
ドクターＸの口笛を吹こう。 >>145
ホントに大事
俺は自分よりチョイ早いペースの女性ランナーの尻をペースメーカーにしてるわ
りさっちの尻もおととしの岡山で堪能 >>149
りさっちの尻は真後ろで見ると中々
尻枠で秋元とチェンジ！ 真鍋コーチに4時間のペースメーカーして欲しい
ランパン無しで、タイツのみのスタイルで >>151
あの人は基本タイイチだよ
自分でブログにも書いてたし
ただ、現在育児休暇中です >>155
ずれてない
野球は途中からサブチャンネル 今日の金さんと光石さんのランニングコース、私のいつものコースと同じだった。
ちょっと嬉しかった。 昨年度4月一発目の放送でやったフォトロゲイニング
今年は去年も組んだ秋元高樹谷川チームで今月の大会に出るそうだ 初心者が無理やりミッドフット着地ってどうなのて思った 長野マラソン
17分30秒で後にコールドスプレーを持っているスタッフ。カメラには映ってないけど明らかにスプレーかけまくってるだろうな。
18分55秒でQちゃんに言われて他のランナーに背中を押される藤森
これって、失格じゃないの？
芸能人だから許されるのか？
こういう馴れ合いて大っ嫌いなんだけどなｗ >>156
ありがとう。
なぜか撮れてなかった。
再放送まで待ちます…… 踵着地が向いてるのかフラットやミッドフット着地が向いてるのかは
自分の骨格次第
ちなみに踵着地型は日本人の4割だってさ じゃあ前にPTから反り腰気味だと言われたことある自分が
足遅いのにフォアなのはなんちゃってフォアフットではなかったんだな ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますｗ
【デカジャケ画像評価集】（最初のアップ時の声）
①ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。
②ジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。
③せっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。
④画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服＆裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・
⑥わたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない
⑦えー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね
⑧でもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーｗ
⑨ビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ？みたいな感じで晒せないよ ・
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迷惑投稿・掲示板荒らし - 駒の北斗星
2018/06/10 (Sun) 07:52:43
投稿者：サウナ大東洋・・・現役の駒沢坊さん大学です
バカ駒沢坊さん大のエロ男、またも、他大の荒らし、知的障害者です。
全日本大学野球選手権とか言っても… 投稿者：サウナ大東洋 投稿日：2018年 6月10日(日)06時54分1秒
大学と呼べるのは広島、慶應、立命館の三校だけかよ…
他は知的障害者の隔離施設か… ↑
2ch陸板名物キチガイジジイｗｗ 日本語書こうな 馬鹿ジジイｗ
その名は「T.T．」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな～～～
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してｗｗ 語るに落ちる大馬鹿ｗ
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう
大馬鹿登場ｗｗ 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ～イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ 馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆
↑都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますｗｗｗｗ●
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身
木嶋被告の死刑確定＝訂正申し立て棄却―最高裁
首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋（現姓・土井）佳苗被告（42）
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。
http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314 >>163
こんなことで目くじら立てる人とは
一緒の大会に出たくななぁ。 >>160
川崎側の多摩川ランニングコースだったねー。等々力付近でロケしてたんだねー。 >>163
藤森レベルのランナーにたいするどの行為が失格なのか
私設エイドやハイタッチもアウト？ >>171-175
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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|;;:: : >>171-175
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますｗ
【デカジャケ画像評価集】（最初のアップ時の声）
①ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。
②ジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。
③せっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。
④画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服＆裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・
⑥わたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない
⑦えー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね
⑧でもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーｗ
⑨ビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ？みたいな感じで晒せないよ >>174
いいコースやね～
ウチの近くにもこのレベル欲しい 河川敷は日陰が無いから夏は死ぬほど暑い
冬は台風並みの強風が吹き荒れる
それほど良いもんでもないよ 光石研は、むかしむかし、実業団駅伝選手の役を演じたことがあった
（走っている場面はなかったが）
地味な脇で長年続けているから、いろんな役をやっているね >>163
その位は失格にはならん
市民ランナーなら背負って運ぶでもしなけりゃ大丈夫
実業団でもコールドスプレー掛けられるのは大丈夫（スタッフが触れなければ） >>180
だよなー。
冬の向かい風は萎える。
いい練習にはなると思って頑張るけど、
萎えるときは辛いな 光石研さんの走り方動画はアドバイス前と後を
画面上下で同時に流して欲しかったなあ 最後の公園眺めが良くて気持ち良さそうだったな
多摩川台公園というとこかな？ >>178
というか、普通なら全然大丈夫なレベルなんだけど、悪いことにTVで放送してしまっているからな。
厳密に言えばあの行為自体、真似されてはまずいことだろ？
みんながみんなやり出したら示しが付かないことだ。滅多にやらんだろうけど。
しかしやはり、一応はスポーツなんだから運営側は、あえて失格にすべきだろうな。
その方が体裁が良くなる。 >>190
かわいそうにアスペルガーなんだろう。
そっとしといてやろうよ。
こういうアスペ君、職場にいるんだわw >>189
体裁ばっかり気にするつまんねー奴だろーな マラソン警察うぜー
てレスするとまた陸上競技板ダカラーって言い出すぞ >>194
わかってるならてめーも書くなよ
アホが >>195
アホか
根源があり続ける限り一人がどうしたところで何も変わらんわ >>178-198
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますｗ
【デカジャケ画像評価集】（最初のアップ時の声）
①ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。
②ジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。
③せっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。
④画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服＆裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・
⑥わたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない
⑦えー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね
⑧でもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーｗ
⑨ビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ？みたいな感じで晒せないよ >>178-198
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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