疲れた中で動き続けることで良い動きが…ってのは俺もよく聞くけど、300を30とか40なんてのはさすがに方向性が違うと思う
短距離の練習じゃなく長距離の練習になってる
ここまでやっちゃうと疲れきった遅い動きを染み付けてしまうだけでむしろマイナスだろ
しかも身体へのダメージも深刻